高血压降压方法

2023-02-21 12:45播放 : 95797

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高血压降压的方法主要分为非药物治疗和药物治疗两个方面。在非药物的治疗方面,如果是早期的高血压,也就是血压大于140/90mmHg,但是没有超过160/100mmHg的情况下,可能会推荐前3个月积极进行非药物的干预治疗。非药物的干预治疗包括适当的运动;多吃蔬菜、水果;保持愉悦的心情,尽量避免焦虑、抑郁的情绪;限盐。中国北方的盐摄入量比较大,这类患者应该将每天的食盐控制在6g以下。通过积极的非药物干预之后,3个月再看血压的控制情况。如果在没有其它并发症的情况下,血压能够控制在140/90mmHg之下,则可以延缓药物治疗的时机。如果通过积极严格的生活方式干预不能达到理想的血压控制目标,则要进行口服药物治疗。现在常见的药物有以下几类:

1、CCB类,钙离子拮抗剂降压药,包括氨氯地平、硝苯地平等;

2、ACEI类,血管紧张素转换酶抑制剂,即医院处方普利类药物;

3、ARB类,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,即沙坦类药物;

4、利尿剂,比如螺内酯类等;

5、β受体阻滞剂,最常用的是倍他乐克。

至于患者应该怎样应用这些降压药,需要医生结合患者的合并疾病进行处方。

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