女性虚寒体质的症状

2023-11-24 10:42播放 : 19952

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女性怕冷,特别是到冬天时手脚冰冷,每天晚上睡觉脚不暖,就是虚寒体质的表现。此外,患者会出现腰膝酸软、走路没劲,晚上睡觉要起来小便,而且小便清,月经量较少,月经颜色较淡。有些患者性格内向、抑郁、不想说话、不愿干活、不愿工作。有些患者喜欢喝热水,不喜欢喝冷饮,喜欢用手捂肚子,或者用手揉肚子感觉舒服。

虚寒体质的患者平时应多运动,运动能促进全身血液循环,加速气血流畅。除运动以外,患者要注意饮食均衡、不挑食,必要时就医处理。

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