夜里失眠多梦白天头晕怎么回事

2023-01-11 22:39播放 : 12614

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日常生活中晚上是身体恢复过程,同时也使大脑重新回到开机状态,日间才能获得饱满精力,因此晚上是大脑清零的过程。如果晚上没有获得良好睡眠,大脑清零过程中没有获得良好的保证,失眠者会感觉白天疲软无力,精力上也会感觉到记不住事、注意力不集中、工作效率不能得到有效保证。

患者出现这些生理性大脑功能问题,会出现体力上觉得疲乏无力、精神不好、头晕眼花。同时患者注意力不能集中、记忆力下降,身体和脑力方面会受影响。

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