深圳市罗湖区人民医院
营养科
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咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽,风热咳嗽的情况下,可以适量吃以下水果:
1、梨:梨肉香甜可口,有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效。可以生吃、榨汁、炖、煮,或者熬膏吃都可以;
2、柑橘类水果:柑橘类的水果味甘酸,有生津止渴、润肺化痰的功效,可以榨汁或蜜煎;
3、甘蔗:甘蔗汁味平性甘,有解热、生津、润燥的作用,能助脾和中、消痰镇咳;
4、柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等有功效;
5、枇杷:枇杷味甘、酸,性凉,有润肺止咳、生津止渴、和谓下气、降逆的功效,适合于肺痿咳嗽、胸闷痰多的病人。 但是要注意枇杷因性凉,不宜多食,否则会助湿生痰。
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"经常咳嗽可以食用火龙果、梨等水果,具体情况如下:1、火龙果:对咳嗽具有一定的疗效,可以促进肠道的蠕动,具有通便功效,并且含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够增强身体的抵抗力,促进咳嗽的痊愈。2、梨:具有清热解毒的作用,味道偏甜,属于一种寒性水果,具有止咳润肺、消炎降火的作用,能够解痰毒。梨含有丰富的水分、葡萄糖、蔗糖、维生素,能够提供丰富的纤维素、钙、铁、磷等微量元素,还含有一定的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸,能够促进身体细胞的健康状况,帮助排毒,净化机体,缓解咳嗽的效果非常好。"
任运江│章丘市中医医院
2021/06/09收听(53528)
在工作的时候很多患者都会问,咳嗽的时候能吃点什么水果,咳嗽的时候也不是完全不能吃水果,但是稍微... 徐蕾│中山市博爱医院 2023/04/18播放(79362)
在工作的时候很多患者都会问,咳嗽的时候能吃点什么水果,咳嗽的时候也不是完全不能吃水果,但是稍微...
徐蕾│中山市博爱医院
2023/04/18播放(79362)
出现咳嗽症状通常除吃药以外,还要考虑食物... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2024/01/10播放(35189)
出现咳嗽症状通常除吃药以外,还要考虑食物...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/10播放(35189)
"咳嗽是一种常见的疾病,通常在咳嗽的时候,主张患者多饮开水。但是注意这里饮用的是白开水,而不是糖水、盐水、果汁或外面卖的碳酸饮料,因为白开水是比较常见恢复咳嗽的康复性饮料。多饮白开水有利于痰液稀释,容易使痰液咳出,起到止咳、镇咳的效果。对于水果来说,通常推荐吃梨,不管什么样的梨都可以,大白梨效果更好。或者枇杷、西瓜、苹果、胡萝卜,这都是止咳的良药。但是注意不要选择腌渍的水果,吃新鲜水果效果更好。饮白开水的时候里面加少量蜂蜜,可以起到润肺化燥的效果,可以化痰、止咳、平喘。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/07/02收听(87404)
"咳嗽的时候不建议吃的水果,主要是那些味道比较重的,比如过酸、过甜还有辣味,这样的水果尽量不要在咳嗽的时候用。还有就是有一些水果放入到冰箱里冰镇过,这样的水果也不建议在咳嗽的时候用,因为在咳嗽的时候如果是因为热症引起的,过凉的东西可能寒热相激更加刺激气道。如果是寒性咳嗽吃凉的东西,可能引起生痰或痰湿更重,这样反而让咳嗽好不了。所以在咳嗽的时候如果吃水果,尽量不要选用那些已经冰镇的,或者冰镇时间过久拿出来,如果不能加热也不太适合这样食用。其他还有一些热带水果,一个是甜的比较重,另外偏性比较大,而且北方人群有时候对热带水果会有过敏,就像菠萝、榴莲这些,所以在咳嗽的时候尽量选用味道比较平的,比如苹果、梨呀、草莓、樱桃,这些都是很好的。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/03收听(63066)
"咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。风热咳嗽的主要症状是咳嗽声比较剧烈,咽喉疼痛,咳痰不爽,痰粘黄,流黄鼻涕。一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重,气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕,一般需要吃热性的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜具有清热解表,除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾元素。橙子,苹果,猕猴桃可以补充维生素。感冒时吃适量的水果,有利于感冒的恢复。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/11收听(58494)
"咳嗽可以选择以下水果食用:一、柑橘,具有润肺止咳、生津降燥的功效,柑橘中含有维生素、诺米林等营养物质,可以增强体内去毒酶的活性,扩张支气管表层组织,促进体内毒素排出体外。二、甘蔗,具有清肺润燥、化痰止咳的功效,甘蔗中含有多糖物质可以消炎、抗菌,加速病情恢复,缓解咽喉肿痛、大便干结等症状。三、火龙果,对于肺热引起的咳嗽生痰、咽喉肿痛具有较好的食疗效果,含有水溶性纤维以及花青素,可以抑制炎症蔓延预防便秘的发生。水果对于咳嗽只能起到一定的食疗作用,建议需要到医院进行就诊治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26收听(72506)
咳嗽常见于机体呼吸系统出现了炎症反应,甚至有大量的炎性分泌物的渗出。水果可以吃,但是太寒凉和过热性的水果不要吃,比如荔枝,西瓜等不能吃。最好吃一点质地比较细腻,水分比较大的水果,比如鸭梨、马蹄、火龙果等,有滋养肺阴、化痰止咳的作用。另外还有猕猴桃可以很好的补充体内的维生素C。另外还可以吃一些其他的水果,比如鲜枣、草莓、橙、枇杷、橘子、柿子、香蕉、桃子、葡萄、无花果、苹果都是含有非常丰富的维生素,尤其是维生素C含量非常高,对咳嗽症状的缓解是非常有益的。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/25收听(54964)
"咳嗽绝大部分水果都可以吃,没有什么不能吃的水果。因为吃水果对于咳嗽病人并不会造成不良的影响,而且水果含有较多的水分、糖分,以及维生素,对于咳嗽病人是非常有益的补充。从中医的观点上来讲,咳嗽病人不能乱吃水果,但是都没有什么科学的依据。所谓热咳嗽不能吃寒性或凉性水果,都没有科学依据。只是某些特殊的咳嗽病人,比如过敏性咳嗽病人,如果对某种水果过敏,比如芒果,就不能吃芒果这一种水果。但是除此以外,其他水果仍然可以吃,并且并不是过敏性咳嗽就一定会对芒果等水果过敏,所以咳嗽病人绝大部分水果都可以吃。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/27收听(23614)
"当患者出现咳嗽的症状时,建议吃有润肺止咳作用的水果,例如梨、苹果、桔子、橙子、樱桃、枇杷等,不建议过多食用,过多食用可刺激胃黏膜,出现胃肠道症状。食用上述水果后,有减轻咳嗽的作用,同时建议多喝一些姜糖水、蜂蜜水、柠檬水,可以起到润肺止咳的作用,多吃新鲜的蔬菜,可以提供丰富的矿物质和维生素,提高患者的机体免疫力,促进疾病恢复。如果患者咳嗽较重,需要积极就医,完善相关检查,明确咳嗽的原因,采取相应的治疗,例如抗感染、抗病毒、抗非典型致病菌的治疗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/14收听(89336)
"咳嗽时不建议吃水果,比如山楂、荔枝、青果、榴莲、芒果、木瓜、白果、荔枝、龙眼等,这些水果摄入过多会引起肺内燥热加重,使咳嗽的症状更加明显。咳嗽主要是机体免疫力下降,而引起病原体入侵使上呼吸道、气管、支气管以及肺部黏膜出现炎症反应。这些水果摄入过多会使肺热过重,使气道黏膜的炎症反应更加明显,引起咳嗽、咳痰,甚至胸闷的症状加剧,不利于疾病的恢复。"
2020/01/05收听(81372)
"咳嗽患者可以适当吃一些梨、枇杷,还有甘蔗等。通常认为梨可以润肺、化痰止咳,其中润肺效果相对比较好,特别适合在秋冬季节食用,可以吃一些雪花梨,在临床上也会建议患者将梨和川贝一起蒸,蒸熟以后吃梨。另外,也可以选择枇杷,枇杷也是一种治疗咳嗽非常好的水果,也是一味中药,很多止咳糖浆里面都有枇杷成分。还可以选用甘蔗,甘蔗本身也有一定润肺止咳作用。所以有时吃一点甘蔗或喝点甘蔗汁,也是有一定作用。还有其他水果,比如荸荠,荸荠是种食材,也可以作为水果吃,可以用荸荠止咳化痰。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/09收听(87422)
"咳嗽是许多疾病引起的一种症状,吃什么水果都不能治疗咳嗽,咳嗽的治疗是要找清楚病因进行对症的治疗。水果里面含有丰富的维生素等营养物质,可以提高抵抗力,如果没有咳嗽的禁忌症,咳嗽吃什么水果都是可以的。但是咳嗽的时候往往体内比较燥热,中医认为有些水果有生津止渴、润肺止咳的作用,咳嗽的时候选择这样一类的水果可能更好一些。最常选择的是梨子,可以是生吃或者煮着吃,也可以与川贝蒸了以后一起吃。还有柑橘、枇杷、苹果以及甘蔗都有生津润燥的作用,咳嗽的时候吃这类水果比较好。"
牟小芬│中国人民解放军总医院
2020/06/10收听(80738)
"小孩感冒咳嗽期间可以吃下列水果,对于感冒的早日康复是非常有帮助的。一、柿子。柿子性大寒,能清热化痰、止咳;二、西瓜。西瓜性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如果患了咳嗽,可以多吃西瓜,同时也需要多喝水;三、枇杷。枇杷性凉,能润肺化痰、止渴,适合热性咳嗽、吐黄脓痰的患者使用;四、荸荠。荸荠性寒,荸荠水能化痰清热,取2-3个荸荠,去皮切成薄片,放入锅中加一碗水,在火上烤5分钟即可,此方对热性咳嗽、吐脓痰者,效果非常理想;五、梨。梨具有润肺止咳的功效,可以直接削了皮食用,也可以炖汤喝。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16收听(45688)
如果患者由于上火引起喉咙不适、干咳症状,可以进食水分含量较多、维生素含量丰富水果,比如雪梨、西... 王琳│河南省人民医院 2023/03/29播放(32469)
如果患者由于上火引起喉咙不适、干咳症状,可以进食水分含量较多、维生素含量丰富水果,比如雪梨、西...
王琳│河南省人民医院
2023/03/29播放(32469)
当出现咳嗽症状,或是咳嗽症状比较严重时,水果的选择通常没有太多禁忌。但要考虑咳嗽发生原因,若咳... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/25播放(26110)
当出现咳嗽症状,或是咳嗽症状比较严重时,水果的选择通常没有太多禁忌。但要考虑咳嗽发生原因,若咳...
2023/07/25播放(26110)
"宝宝感冒后可以吃的水果有很多。第一种水果,葡萄。葡萄含有充足的水分,还有钾元素可以补充。因为感冒发烧而失去水分和钾,在食用时最好连皮一起吃。第二种水果,苹果。苹果含丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身体更快的痊愈。第三种水果,猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以增强身体的免疫力。第四种水果,橙子。橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上,可以增强人体的免疫系统,抵抗疾病,治疗感冒的作用不亚于感冒药,不过橙子1天最多吃1个。第五种水果,甘蔗。甘蔗是含纤维膳食最多的一种水果,含糖量高,浆汁也很甜美,可以为身体提供相当多的热量和营养,还能清热生津。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/06/04收听(87330)
发烧咳嗽的病理状态下,要进行退热和咳嗽药物的止咳。这种情况吃的水果具体如下:1、... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/08/18播放(85464)
发烧咳嗽的病理状态下,要进行退热和咳嗽药物的止咳。这种情况吃的水果具体如下:
1、...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/18播放(85464)
"咳嗽有痰吃什么水果好?一定规律用药来治疗,同时在生活中吃的东西要清淡,吃容易消化、热乎,不是太油腻或者辛辣、刺激的东西,因为那些东西中医认为容易生痰。可以适当的吃些水果帮助缓解咳嗽、咳痰的症状,第一个老百姓能想到的水果就是梨,有比较好的清热润肺、止咳化痰的功效,可以生吃,也可以做梨汁或者煮梨水都是比较好的方法,但建议一定要保留梨皮。中医认为皮涩凉淡,效果比梨肉效果更好,同时还可以用其他的水果,如小橘子、葡萄、杏、荸荠、甘蔗等都有一定的止咳化痰效果。"
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/05收听(47934)
"发烧、咳嗽会消耗体内更多的维生素和矿物质。这个时候多吃水果对疾病的康复非常有利,可以吃以下几种水果。一、西瓜,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效,可以帮助感冒痊愈。二、草莓,中医认为草莓可以祛火、清暑、解热等,也有利于感冒发烧的早日康复。三、梨,梨性凉味甘,可以生津、清热、化痰,对疾病的康复非常有利。四、感冒期间可以多吃一些苹果,苹果富含维素C,而维生素C具有抗病毒、增强抗病能力的作用,对于感冒发烧的康复非常有帮助。"
2018/05/04收听(94856)
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