首都医科大学宣武医院
营养科
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芒果营养丰富，孕期可适量食用。芒果中含有胡萝卜素，在体内可转变为维生素A，可预防胎儿畸形、护眼、明目、美容。芒果亦含有大量维生素C，其含量比柑橘、石榴高，可有效提高抵抗力。
此外，芒果中所含膳食纤维、钾，皆为孕妇所需的营养物质。芒果具有益胃止吐的作用，更适合早孕反应较强烈的孕妇。孕期常见便秘情况，而芒果含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，帮助孕妇缓解便秘情况。
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"有些孕妇不能吃芒果，比如有的孕妇本身吃芒果就会产生过敏的症状，这种情况下建议孕妇最好不要吃芒果，一旦过敏会影响到胎儿。另外，有的孕妇身上皮疹较多，这种情况下根据中医的说法，吃多了芒果容易增加湿毒，所以会导致皮疹加重，建议身上长皮疹的孕妇最好不要吃芒果。如果不存在这些现象，孕妇可以适量吃芒果。芒果里含有丰富的维生素以及粗纤维，适当的吃芒果可以促进胎儿的营养，还可以预防孕妇的便秘。孕妇吃芒果一定要注意，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，也建议最好不要吃，因为芒果中含的糖分较高。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/24收听(97420)
"一般不建议孕妇吃芒果，因为芒果是热带水果，本身就带有热毒，体热的孕妇吃了容易引发宝宝发热毒，患上湿疹，得湿疹黄疸。但凡怀孕前身上有疮毒或湿疹，月经有黑色血块，嘴唇红，老是上火，春天容易拉肚子，这样的孕妇是绝对不能吃芒果的。体寒的孕妇可以适量吃芒果，但是也不能够多吃，而且最好是上午吃。过敏体质的孕妇绝对不可以吃芒果，除了芒果之外，孕妇应多食蔬菜和水果。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/01收听(23762)
孕妇可以适量的吃芒果，但是不能吃多。芒果中含有多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素等，这些营养物质有利于胎儿的生长发育，还能够提高孕妇自身的抵抗力，起到预防疾病的作用。但是芒果属于热性食物，所以吃多了以后，会容易出现上火的症状。另外，有些孕妇对芒果是过敏的，如果存在对芒果过敏的孕妇，千万在孕期不要吃芒果。孕期吃水果要注意品种多样化，不要只吃一种水果。吃水果应多样化而且要适量的吃，有利于营养的全面、均衡、科学搭配，这样更有利于胎儿的生长发育。
2020/09/01收听(42222)
"孕妇可以适量食用芒果，芒果是一种多汁、有营养的水果，孕妇适量吃芒果主要有以下几种功效：1、孕妇在怀孕期间身体的免疫功能会明显下降，芒果中含有丰富的维生素C，能够提高孕妇的抗病能力，对维持孕妇身体健康有一定的好处；2、芒果有消炎杀菌的功效，如果孕妇在孕期出现咽喉肿痛、气喘咳嗽等症状，可以将芒果的果肉和冰糖一起煮，食用后能帮助咽喉消炎；3、芒果有降低胆固醇的作用，孕妇适量吃芒果能有效防治心血管疾病；4、孕妇在孕早期容易出现便秘、消化不良等症状，芒果中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的现象。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/19收听(16062)
孕中期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维C，有丰富的微量元素，有利于胚胎发育。芒果也有大量的膳食纤维，有利于促进肠蠕动，能预防便秘。孕期由于孕激素分泌较多，会抑制肠蠕动造成或者加重便秘，适当的食用芒果、芹菜等含纤维素多的食物可以预防便秘，但是芒果不宜多吃，芒果吃多了容易上火。更重要的是芒果含糖量比较丰富，吃多了会造成母亲血糖偏高，母亲血糖高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(22492)
只要是孕妇对芒果不过敏，适当地吃芒果对孕妇的身体是有好处的，因为芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的时候，有些孕妈妈可能会有孕吐的早孕反应，吃芒果可以缓解孕吐。芒果的维生素A含量特别丰富，能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力，芒果还能防止疲惫，缓解孕吐。此外，头晕、血压较高的准妈妈也可以适量地食用，有比较小的疗效。孕期是女性的一个特殊生理时期，在怀孕期间身体免疫力会明显下降，而且发生疾病也不能口服药物，所以平常吃芒果是对孕妇抗病能力的提高，对维护孕期的健康有一定的好处。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(63212)
孕妇是可以谨慎适量吃芒果的，因为芒果的营养价值很高，而且维生素A含量高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓等水果。芒果中含有的糖和蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分都是人体所必需的，如果孕妇怀孕前月经有黑色血块，嘴唇发红、上火或对芒果过敏，那是必须要禁止吃的。因为芒果过敏属于迟发型过敏，一般过敏的高峰期是2-3天后，反复接触者也可能数小时就出现过敏现象，如果不确定是否过敏，最好一次不要吃太多，将果肉切成小块，直接送入口中，避免果汁沾到脸部等皮肤上，观察一段时间如果不过敏，可以放心食用。芒果性质带湿毒，体质偏湿的准妈妈不建议食用，所以孕妇应该谨慎适量吃芒果。
2018/10/11收听(19354)
"孕妇可以吃芒果，芒果营养丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对胎儿及母体都有好处。芒果中含有钙、镁、锰多种矿物质，含维生素A、E、B,其中维生素E可以起到保胎作用，对胎儿发育有良好的作用。芒果含大量的膳食纤维对肠道蠕动起促进作用，可以防治孕期便秘。但芒果属于热性水果，也应避免过量食用。妊娠期间要多吃蔬菜、水果、不能偏食、要营养均衡、荤素搭配、这样对母体及胎儿发育都有好处。孕早期可能会出现恶心、呕吐、厌食、反酸、嗜睡等症状，这些都是正常的早孕反应，到了孕中期会减轻或消失。不过为了缓解早孕反应，孕早期食物要以清淡为主。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05收听(89714)
"孕妇可以吃芒果，芒果作为一种水果，肉肥汁多、口感好、解渴，能缓解早孕期的孕吐症状，孕期孕妇的抵抗力、免疫力，都会较非孕期明显降低，容易生病，比如感冒、发热、咽部疼痛等，但孕期的用药而受限制。芒果含有丰富的维生素A、维生素C，维生素A能促进胎儿的视力发育，增加胎儿的免疫力，维生素C能提高孕妇的抵抗力，增强免疫力，有助于保持健康的身体。孕期孕吐、体重增加、重心改变、活动量减少，加上受体内激素水平的影响，肠蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留的时间延长，导致大便便秘。芒果含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动、减少粪便在肠内的停留时间，减轻便秘，孕妇可以吃芒果。"
2019/09/11收听(96134)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，从分类角度来讲属于深色水果，营养价值更为丰富，包含了维生素B族、... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/05/24播放(68190)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，从分类角度来讲属于深色水果，营养价值更为丰富，包含了维生素B族、...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/24播放(68190)
孕妇可以吃芒果吗？孕妇可以吃芒果，芒果是一种热带水果，在热带地区的人芒果是非常普遍的水果。但是孕期指导孕妇饮食结构的时候，最好吃富含维生素的蔬菜、水果，水果最好是吃富含维生素C的。有的水果糖分含量过高，偏甜，比如热带水果，芒果，芒果是糖分很高的，不是不可以吃，但是如果吃得太多会出现孕期糖尿病、妊娠糖尿病、孕妇血糖过高、胎儿偏大或者出现巨大儿就不好了。所以孕期吃芒果是可以的，但是不要吃得太多，要注意监测血糖，不要出现妊娠期糖尿病。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20收听(64390)
芒果是一种大家非常喜爱的水果，营养价值非常丰富，包含了维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维。芒果中维生素A、C的含量尤为丰富，对机体的功效很多，比如润肠通便。芒果中有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，同时可以吸水膨胀，使粪便软化，起到通便作用。另一方面可以增强机体免疫力，芒果中富含维生素A和维生素C，可以增加机体的免疫球蛋白以及免疫细胞的活性，从而起到提升机体免疫力的作用，改善心血管状况。芒果富含维生素C，有利于降低胆固醇，改变机体心血管疾病，所以妊娠期间孕妇是可以吃芒果的。但是有过敏体质的人一定要注意，芒果容易致过敏，特别是皮肤的过敏，吃的时候要观察自己的不良反应，如果有过敏就要赶紧停止进食。
2020/03/30收听(20622)
"孕妇在怀孕期间是可以吃芒果的，并不会影响胎儿的生长发育，反而对胎儿的生长发育可以起到促进作用。因为芒果当中含有丰富的维生素，有助于胎儿视网膜的发育，也有助于胎儿的神经发育；芒果当中还含有丰富的矿物质元素，比如钙元素、铁元素等，不但有助于胎儿的骨骼发育，并且还可以防止孕妇出现贫血的现象。据现代医学研究认为芒果还具有促进胃肠蠕动的作用，可以防止孕期出现便秘的现象。如果在孕期出现腹泻症状时，在腹泻期间是不可以吃芒果的，如果孕妇在吃芒果后，出现口周红肿、疼痛症状时，考虑是吃芒果过敏引起的，需要即刻停止进食芒果，如果症状比较严重需要就医。"
2020/05/08收听(19308)
宝宝咳嗽能不能吃芒果主要取决是否对芒果过敏。芒果是比较容易导致孩子过敏的水果，如果以前不经常吃... 闫辉│北京大学第一医院 2023/08/11播放(62984)
宝宝咳嗽能不能吃芒果主要取决是否对芒果过敏。芒果是比较容易导致孩子过敏的水果，如果以前不经常吃...
闫辉│北京大学第一医院
2023/08/11播放(62984)
"芒果在所有的水果中，是过敏几率较大的一种水果。所以，太小的宝宝比如婴儿，尽量不要吃，吃点苹果、香蕉等简单、常见、不容易导致过敏的水果就可以。大一点的宝宝，如果之前吃芒果的时候，有过敏的表现，比如皮疹、血样便。或者没有过敏的表现，但是吃完芒果之后，有不舒服的感觉、情绪不高、发脾气或者怀疑肚子疼，哪里不舒服，回忆一下，除了芒果，是否还有其他诱因。如果没有，考虑跟芒果的关系比较大。因为很多情况下吃芒果过敏，不容易被发现。所以，如果想吃芒果的时候，第一次吃的时候少吃，试探着吃，看宝宝有哪些不良反应。如果没有，比较顺利，接下来再逐渐加量就可以。万一吃了芒果，宝宝有明显不舒服，最常见的是肚子疼痛或者伴有大便状态改变，甚至大便里带血，这个时候做便常规检查。还有些宝宝吃芒果之后，口周可能会出现过敏症：嘴唇周围红、有疙瘩，也提示有过敏情况，短期内肯定不能再吃芒果。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/31收听(414)
患有肾结石能否吃芒果，此问题通常需要区分对待，因为肾结石包括不同的结石成分，常见的结石成分包括... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/10/11播放(75172)
患有肾结石能否吃芒果，此问题通常需要区分对待，因为肾结石包括不同的结石成分，常见的结石成分包括...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/11播放(75172)
"月经来潮期间是可以吃芒果的，芒果并不会影响到月经来潮。另外，如果对芒果有过敏症状，月经来潮期间不能食用芒果，以免刺激出现皮炎或者出现腹泻症状。只要胃肠道功能比较好，月经来潮期间是可以吃水果，但是任何水果都不能过量，以免刺激出现腹泻症状。在月经来潮期间要注意避免寒凉的食物，比如冷饮或者冰糕，以免刺激子宫收缩，出现月经血排出不畅，造成痛经症状。另外过于辛辣的食物，比如辣椒、黄椒等食物也不能食用。在月经来潮期间，要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋等食物，还应当注意饮食多样化，避免偏食、挑食。同时要注意外阴清洁、干燥，应用透气的卫生巾。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/05收听(59744)
"咳嗽时可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素，有利于感冒的恢复，咳嗽的缓解，但是不宜过多，否则可能会伤及脾胃，引起腹胀、腹痛、消化不良等现象，甚至造成咳嗽的加剧，引起咳嗽，迁延不愈。咳嗽时可以吃苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、雪梨、西瓜等。如果是风燥引起的咳嗽，可以吃西瓜、雪梨，西瓜是夏季最主要的水果之一，具有清热、止渴、除烦、利尿的功效；雪梨具有生津润燥止咳的作用，适用于风燥咳嗽引起的咳嗽、咳黄黏痰等症状；葡萄含有丰富的水分及钾元素，能够补充咳嗽所丢失的营养。苹果、橙子、猕猴桃含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，咳嗽的缓解。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(44340)
"目前研究表明，胆囊结石的形成主要和胆固醇与胆汁酸、磷脂浓度比例失调，胆汁淤积有关。因此胆囊结石的患者能够吃芒果，而且芒果含有丰富的胡萝卜素和维生素C，适量食用对于人体有非常大的好处。但应当注意，对于容易过敏和上火的人群不应该食用芒果，皮肤病、肿瘤以及糖尿病的患者也应当避免食用芒果。还有一点需要注意，由于芒果含有较多的胡萝卜素，长期食用有可能造成皮肤发黄而被误诊为黄疸，因此也不建议长期或大量食用。另外，在使用芒果时还应当避免和大蒜、辣椒、红酒以及菠萝等同时食用，以免造成严重的副作用，比如重症过敏和肾脏损害等。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/03/04收听(84060)
有乳腺增生能吃芒果，因为乳腺增生和芒果是没有关系的。有人讲到乳腺增生不能吃芒果，这个有点类似于... 刘治滨│中日友好医院 2023/07/03播放(32607)
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刘治滨│中日友好医院
2023/07/03播放(32607)
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