湖南中医药高等专科学校附属第一医院
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孕妇不同时期推荐睡姿不同，孕早期胎儿小，任何睡姿和坐姿均不影响胎儿；随着孕周增加、腹部膨隆，通常推荐侧卧位，可向左侧或右侧30-45度即可；孕晚期推荐向左侧或右侧卧位，优先左侧卧位，但侧卧不可固化僵化。孕妇孕晚期尽量避免平躺，以免平躺后腹部压迫影响腔静脉回流，引起心脏不适，导致气促、胸闷、心慌等不适症状。
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"女性怀孕后的睡姿，和胎儿的生长发育及孕周有关系。如果是在怀孕早期，胎儿发育还比较小，这时女性的睡姿并不受限制，怎么舒服怎么睡，可以是侧卧，也可是平卧，交替进行也是可以的。当女性进入孕中期时，随着胎儿慢慢的长大，这时最好是不要采取平卧的睡姿，可以进行侧卧，也可以两者交替的进行。当孕妇进入孕晚期的时候，胎儿已经发育的很大了，而孕妇的体重也会增加很多，这时如果想要保证胎儿更好的发育、成长，建议最好是采用左侧卧位的睡姿，这样能够帮助胎盘的血流量得到改善，提高胎儿的供氧。另外，还有一部分孕妇存在宫颈机能不全的现象，这时为了能够避免先兆早产的情况出现，可以在臀部下放上软垫，采用抬高臀部的睡姿。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(40346)
通常建议孕妇孕期采取左侧卧位，但并非必须采取左侧卧位，关于孕期睡姿的注意事项有以下几个方面：<... 马良坤│北京协和医院 2023/08/19播放(96472)
通常建议孕妇孕期采取左侧卧位，但并非必须采取左侧卧位，关于孕期睡姿的注意事项有以下几个方面：<...
马良坤│北京协和医院
2023/08/19播放(96472)
首先应从五官的三庭五眼分析，也就是在横向上要有5个眼的宽度，尤其是两眼之间的距离，最好约等于一... 王太玲│中国医学科学院整形外科医院 2023/12/04播放(84866)
首先应从五官的三庭五眼分析，也就是在横向上要有5个眼的宽度，尤其是两眼之间的距离，最好约等于一...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/04播放(84866)
"开外眼角，在医学上叫外眦开大术。为什么不推荐做外眦成形，因为外眦手术无法做到内眦手术的无张力缝合，张力的存在就会使回缩率大大增加，术后的效果并不像想象的明显，简单的说，就是非常容易形成比较明显的瘢痕，往往是做手术以后平添瘢痕，而没有明显的效果，所以不要有太高的期望值，也不推荐做外眦手术。在做双眼皮手术的时候，可以将外眦处的睫毛做出上翘的效果，可以达到视觉上外眦开大的效果。"
韩朝飞│中南大学湘雅三医院
2018/10/30收听(51032)
"临床上常用的止咳药物包括复方甘草片、强力枇杷露、肺力咳合剂、苏黄止咳胶囊、右美沙芬、喷托维林等，如果患者出现剧烈咳嗽，影响休息和睡眠时，可酌情使用止咳的药物，同时我们应该进一步完善相关检查，明确咳嗽的病因，并给予相应的治疗。如果患者是因为支原体感染而出现的咳嗽，在使用止咳药的同时，需要使用大环内酯类的抗生素或者喹诺酮类的抗生素。如果患者是因为咳嗽变异性哮喘出现的咳嗽，可口服孟鲁司特钠片，吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂，同时注意避免接触容易过敏的物质，例如动物的皮毛或者花粉。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/24收听(48958)
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/19播放(43051)
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19播放(43051)
手足口病病毒包括柯萨奇、埃可、EV71，目前临床上没有特效的治疗方法以及药物进行治疗。在临床上... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/06/23播放(78230)
手足口病病毒包括柯萨奇、埃可、EV71，目前临床上没有特效的治疗方法以及药物进行治疗。在临床上...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/23播放(78230)
"流产以后，由于人体身体比较虚弱，失血也过多，女性朋友一定要注意饮食，可以使用补血益气的食物来调理恢复身体，可以食用豆浆、大米粥、豆浆两碗、大米50g、白糖适量，先将大米淘洗干净，用豆浆煮米做粥，煮熟以后加糖调服，每日早空腹食用，具有调和脾胃、清热润燥的作用，比较适用于人工流产以后体虚的调养。还可以使用鸡蛋枣汤，就是鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量，锅内放水煮沸以后加入鸡蛋，卧煮，水沸以后在下红枣以及红糖，温火煮20分钟就可以了，可以有补中益气、养血作用，适用于贫血以及产后气血不足的调养。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(78494)
"静脉曲张袜在临床上叫弹力袜，推荐包括以下几方面：第一、根据患者的腿部症状来选择不同压力的弹力袜，如果只是轻度的静脉曲张或者静脉曲张好发人群，可以穿保健型的弹力袜，它的压力在15-20mmHg，对于有静脉曲张且伴有浅静脉炎或者已经出现色素沉着，还有深静脉血栓的患者，建议推荐二级弹力袜，它的压力在23-32mmHg，对于皮肤有溃疡，甚至有颜色改变、有淋巴水肿，建议穿三级弹力袜，它的压力是在34-46mmHg，根据静脉曲张的程度以及累及的部位，适当选择静脉曲张袜的长度，静脉曲张袜常见有膝下型、长筒袜以及连裤袜，连裤袜一般到腰部，因此看静脉曲张累及的部位而选择不同的长度；第二、静脉曲张弹力袜选择的时候，要选择不同的长度以及选择合适的号型，一般测量是脚踝周长以及小腿最大周长，还有大腿最大周径，根据这三处尺寸来选择不同型号的弹力袜。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/14收听(59090)
高血压药物一共分为五大类，首先是钙离子拮抗剂，主要应用于中老年高血压患者。患者往往动脉硬化比较严重，血压升高以收缩压为主，同时血管紧张素转换酶抑制剂及血管紧张素II受体拮抗剂，两种药物主要应用于中、青年高血压，以舒张压为主。另外，也用于高血压合并冠心病的患者。第4种药物是β受体阻滞济，同样应用于冠心病合并高血压的患者，以及部分高血压的患者心率增快也需要使用。最后一种是利尿剂，对常规使用前几种药物效果不佳者，可以加用利尿剂协同降压。
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/04/28收听(60222)
"失眠分为入睡困难和早醒，具体如下：一、入睡困难的患者推荐短效的安眠药，短效的安眠药安定类的药物有力月西，也就是马来酸咪达唑仑，非安定类的安眠药有思诺思、扎来普隆等，这些药物的特点是半衰期短，能够很快的诱导睡眠。二、早醒或者是醒来之后无法再次入睡的患者，推荐中长效的安眠药，常见中长效的安眠药，如奥沙西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等等。长期失眠使用药物不能奏效的患者，要考虑焦虑、抑郁的问题，伴有焦虑、抑郁患者的失眠，米氮平或者美时玉等药物是不错的选择。具体的药物选择建议到医院让专科医生诊断，根据每个人的特点进行选择。"
母艳蕾│北京医院
2020/05/09收听(54428)
胰腺癌不推荐放疗的原因，常见如下：1、恶性程度相对较高：胰腺癌在发现的时候，多半... 任宏涛│西安交通大学第二附属医院 2023/12/25播放(70520)
胰腺癌不推荐放疗的原因，常见如下：
1、恶性程度相对较高：胰腺癌在发现的时候，多半...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/12/25播放(70520)
孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内... 王永清│北京大学第三医院 2023/07/17播放(89440)
孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内...
王永清│北京大学第三医院
2023/07/17播放(89440)
股骨颈骨折患者，若未做手术即可愈合，则对其睡姿无任何影响。手术治疗后，尤其是关节置换手术，很多... 袁志根│湖南省脑科医院 2023/04/06播放(63772)
股骨颈骨折患者，若未做手术即可愈合，则对其睡姿无任何影响。手术治疗后，尤其是关节置换手术，很多...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/04/06播放(63772)
"在怀孕28周以前，只要不是俯卧位，怎样睡觉都可以。但是怀孕28周之后，也就是妊娠晚期，子宫会出现轻度的右旋，会影响子宫本身的血液循环，所以睡觉时最好是左侧卧位，这样纠正了右旋的子宫，使子宫的血液循环更加顺畅，不受阻碍，保证了胎儿在宫内的养份需求。所以28周以后最好是左侧卧位。另外，在怀孕期间一定要加强营养，保证充足的睡眠，最起码要睡8个小时以上。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/06收听(80162)
腰椎间盘突出早期病人，睡姿至关重要，腰椎间盘突出早期病人建议两种睡姿，一种为仰卧位，在仰卧位时... 武俊英│山西医科大学第一医院 2023/09/24播放(62250)
腰椎间盘突出早期病人，睡姿至关重要，腰椎间盘突出早期病人建议两种睡姿，一种为仰卧位，在仰卧位时...
武俊英│山西医科大学第一医院
2023/09/24播放(62250)
"腰椎间盘突出以后正确的睡姿，主要是以减轻对坐骨神经处的压迫为原则，所以，对于腰椎间盘突出的患者，最好的睡姿为侧卧位。因为在侧卧位时，腰椎处可以不承受很大负荷，从而可以减轻腰椎处对神经根的压迫。另外，侧卧位时由于双下肢自然屈曲，可以减轻对下肢坐骨神经的牵拉，所以，这个时候可以有效的减轻腰椎间盘突出患者的疼痛症状。当然，也可以采取仰卧位，仰卧位时需要注意的事项：首先，应该在腰部与床之间的空隙处放置一个软枕，可以对腰部起到有效的支撑，从而可以减轻腰部的负荷，有利于减轻腰部神经根的压迫症状。需要在双侧膝关节下方放置一个软枕，可以使双侧膝关节保持屈曲状态，也有利于减轻坐骨神经的牵拉。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/12/20收听(95082)
什么睡姿容易入睡没有明确规定，日常习惯的睡姿可能更容易入睡。如果平时习惯平躺，则趴着睡会导致睡... 国红│北京医院 2023/08/20播放(66946)
什么睡姿容易入睡没有明确规定，日常习惯的睡姿可能更容易入睡。如果平时习惯平躺，则趴着睡会导致睡...
国红│北京医院
2023/08/20播放(66946)
颈椎有正常向前的生理曲线，同时整个脊柱有正常的力线。睡姿主要根据是否能维持正常的生理曲度，或者... 严小虎│成都医学院第一附属医院 2023/07/23播放(66170)
颈椎有正常向前的生理曲线，同时整个脊柱有正常的力线。睡姿主要根据是否能维持正常的生理曲度，或者...
严小虎│成都医学院第一附属医院
2023/07/23播放(66170)
腰椎间盘突出的睡姿注意以下几点：1、首先要选择适当的床，硬板床上放一张棉絮，有一... 查和萍│广东省中西医结合医院 2023/05/26播放(99936)
腰椎间盘突出的睡姿注意以下几点：
1、首先要选择适当的床，硬板床上放一张棉絮，有一...
查和萍│广东省中西医结合医院
2023/05/26播放(99936)
湖北妇幼保健院 易念华
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