首都儿科研究所附属儿童医院
新生儿内科
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晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使胆红素发生转换，促进胆红素排泄，从而达到退黄的目的。阳光中也有适合光疗的蓝光和绿光，且有治疗效果，对于血清胆红素＜12mg/dl的患儿具有一定的退黄作用。对于中高危黄疸的患儿，应及时到专业医院进行蓝光治疗，以达到最佳的治疗效果。
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"对于新生儿有黄疸怎么晒太阳其实谈不太上，因为对于新生儿黄疸，不太推荐用晒太阳的方式去给孩子退黄。新生儿有黄疸，绝大部分都是生理性黄疸，生理性黄疸实际上对孩子并没有太大的影响，和孩子胆红素代谢的生理特点有关系，所以并不需要做任何的退黄处理。晒太阳确实有一定程度的退黄作用，但是对于新生儿，皮肤比较娇嫩，所以不能裸露皮肤接受日晒，容易发生日晒生伤的问题。所以对于新生儿生理性黄疸，没有必要去晒太阳。如果是病理性黄疸，孩子黄疸水平比较高的情况下，确实要积极的退黄处理，但是单纯的晒太阳实际上退黄作用有限，最好给孩子做蓝光照射，必要的时候甚至还要做换血的治疗等等，帮助孩子尽快的退黄。所以对于新生有黄疸，无论是生理性黄疸，还是病理性黄黄疸，都不是特别推荐用晒太阳的方式给孩子退黄。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/22收听(44200)
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光比较充足的时候。夏天一般会选择阳光比较弱的时候，因为阳光过强可能会对孩子的皮肤产生损害，阳光过弱又没有明显去黄疸的作用。第二、注意晒太阳的时间不要太长，如果晒太阳的过程中孩子出现了皮疹或者皮肤发热的情况，要回没有阳光的地方待一会，等孩子的情况好转之后再晒太阳。第三、晒太阳的时候要注意遮盖孩子的眼睛和生殖器的部位，因为这两个部位是软组织，容易受到阳光的损害。第四、如果孩子出现发热、皮疹这一类的情况，要停一会再照。"
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21收听(68779)
新生儿黄疸晒太阳退黄是没有道理的，因为新生儿黄疸的原因比较复杂，比如由ABO溶血病导致的黄疸、由感染导致黄疸，或者由其他的代谢疾病等导致的黄疸。原因不同，只是通过晒太阳不能解决黄疸的问题，如果说黄疸需要光疗，也是要用专门的蓝光进行照射，黄疸才能消退。正常情况下需要的蓝光的波长是425nm，日常的阳光照射，达不到退黄的效果，所以不主张私自给小孩晒太阳来退黄。
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/05/09收听(62569)
"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长为510-530nm的绿光进行皮肤照射，日光灯或者太阳光也有较好的效果。太阳光照射最好选择阳光直射皮肤，隔着玻璃可能会改变阳光的波长，效果会有所减弱。但是新生儿不方便外出晒太阳，所以通常会选择室内照射，每次照射的时间约0.5小时，每天2-3次。要注意的是晒太阳的时候一定要控制好温度，避免过凉、过热，过凉容易引起感冒，而过热容易造成热疹。"
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/26收听(85660)
"对于新生儿去黄疸不推荐用晒太阳的方式来退黄，所以也就谈不上怎么晒的问题。对于新生儿确实很多会出现黄疸，其中的绝大部分黄疸是生理性黄疸，生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以实际上也不需要做任何的处理，尤其是做退黄的处理，不需要晒太阳，不需要吃药，不需要喝葡萄糖等，这些都不需要。如果是生理性黄疸，只需要等待自行消退就可以，所以不要给晒太阳。如果是病理性黄疸，这个时候胆红素水平往往会比较高，在胆红素水平很高的情况下，确实要积极退黄，以免发生胆红素脑病这样严重的并发症。目前最安全、有效、公认的退黄的方式主要是蓝光照射，蓝光的特殊的波长非常有助于黄疸的消退。对于晒太阳实际上达不到快速有效的退黄的目的，对于新生儿也不推荐让孩子接受太阳的直晒，对于皮肤也有一定影响。所以对于新生儿去黄疸，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸，都不推荐用晒太阳的方式来退黄，也就谈不上如何晒太阳。"
2020/11/25收听(53830)
新生儿黄疸适当进行晒太阳即日光疗有作用，选择光线比较好，气温比较合适的时间和地点进行日光光疗，... 王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/05/11播放(61954)
新生儿黄疸适当进行晒太阳即日光疗有作用，选择光线比较好，气温比较合适的时间和地点进行日光光疗，...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/11播放(61954)
"新生儿黄疸的治疗方法很多，如果是以间接胆红素升高为主的黄疸，晒太阳是很有帮助的，晒太阳时注意以下几项：第一、晒黄疸裸露的皮肤越多、效果越好，因此要注意防寒保暖，避免宝宝受凉。第二、晒太阳时要注意晒太阳的时间，一般是上午十点以前以及下午四点以后，这个时间段可以避免宝宝皮肤晒伤。第三、晒太阳多晒效果越好，每天可以重复，每次是10-15分钟。第四，晒太阳时要保护好宝宝的眼睛和会阴部位，这两个两个地方比较敏感，晒太阳要戴上眼罩和用布，同时保护外阴部。第五，晒太阳时温度比较高，可能会导致宝宝脱水，要适当的给宝宝补充水分。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/07/08收听(62361)
新生儿黄疸可晒太阳，但一般为30分钟左右，不建议过长。因为新生儿黄疸，首先需看患儿是不是重度黄... 张娟│太原市妇幼保健院 2020/01/20播放(78867)
新生儿黄疸可晒太阳，但一般为30分钟左右，不建议过长。因为新生儿黄疸，首先需看患儿是不是重度黄...
张娟│太原市妇幼保健院
2020/01/20播放(78867)
"新生儿晒太阳去黄疸，是有一定效果的，但是，需要注意几个事情：1、新生儿晒太阳去黄疸，仅仅是适用于比较轻的黄疸，去黄疸的原理，还是因为太阳光中的蓝光部分，对黄疸有效果，所以，这种肯定不如纯的蓝光照射和冷光源照射的治疗效果好。2、晒太阳选择的时间，不要是光照太强或者太弱的时候。光照太强，孩子容易出现发热、皮肤发红或者黄褐斑等；光照太弱，效果不好。3、如果出现了发热、皮疹或者皮肤发红，建议停止太阳光照射，等这些情况消失之后再晒。"
2018/11/06收听(31754)
新生儿黄疸期晒太阳注意事项如下：1、首先要注意给孩子保暖，因为给孩子做日光照射时... 李梅│河北医科大学第四医院 2020/05/21播放(62483)
新生儿黄疸期晒太阳注意事项如下：
1、首先要注意给孩子保暖，因为给孩子做日光照射时...
李梅│河北医科大学第四医院
2020/05/21播放(62483)
新生儿黄疸日光疗法一般建议保证室温的情况下充分暴露、裸晒2-3个小时，需要遮挡眼睛，照射尽量在... 王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/05/11播放(92224)
新生儿黄疸日光疗法一般建议保证室温的情况下充分暴露、裸晒2-3个小时，需要遮挡眼睛，照射尽量在...
2020/05/11播放(92224)
如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以... 王洁翡│郑州市妇幼保健院 2018/06/21播放(74686)
如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以...
王洁翡│郑州市妇幼保健院
2018/06/21播放(74686)
"新生儿黄疸晒太阳应该注意不要在太阳底下暴晒，这样会导致宝宝的皮肤破损。所以黄疸晒太阳的情况，一般在半个小时之内。再有，是屋里窗户透出来的那种阳光，可以晒半个小时左右，但是不要时间太长，时间太长会导致皮肤过敏或者刺激，导致一系列刺激损害，所以一定要重视。其次，黄疸一定要平时多喝点热水，注意保暖，宝宝不要着凉，一般生理性黄疸有恢复期，所以不要着急，慢慢就会好的。晒太阳也很关键，一定要重视这一点。最后，及时添加辅食，宝宝妈妈也要注意饮食，适量锻炼身体，适量在屋里走一走，运动也是最关键。屋里时常透透新鲜空气，对宝宝的环境因素也是最好的。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/28收听(40899)
新生儿如何通过晒太阳达到去黄疸目的，实际上用照太阳的方法去除黄疸比较难。医院里用蓝光照射治疗高... 周湘│中日友好医院 2023/04/24播放(99972)
新生儿如何通过晒太阳达到去黄疸目的，实际上用照太阳的方法去除黄疸比较难。医院里用蓝光照射治疗高...
周湘│中日友好医院
2023/04/24播放(99972)
"对于新生儿黄疸晒太阳的姿势问题，首先孩子有黄疸的情况下，就不推荐给孩子用晒太阳的方式去退黄，所以也谈不上姿势的问题。孩子如果有黄疸，先要确认一下黄疸类型，具体如下：第一、如果孩子是生理性黄疸，这个是绝大部分黄疸类型，生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，也不需要做任何的退黄处理，只需要等待它自行消退就可以，所以不需要给生理性黄疸的孩子去晒太阳。第二、确实有些孩子存在病理性黄疸，病理性黄疸能需要做及时退黄处理，这个时候晒太阳也达不到退黄的目的。因为本身新生儿的皮肤就不能接受阳光直晒，如果有遮挡的给孩子晒太阳，这个实际上退黄的作用就会更为的打折扣，所以对于病理性黄疸的孩子，通过晒太阳的方式是达不到及时退黄的目的。因此，无论孩子是生理性还是病理性黄疸，晒太阳实际上都是没有必要，而且新生儿也不能接受阳光的直晒，所以谈不上给孩子晒太阳姿势问题。"
2020/12/15收听(77457)
"如果新生儿患有黄疸，黄疸的程度非常轻微，家长可以通过给新生儿晒太阳的方法，来减轻新生儿的黄疸。新生儿黄疸晒太阳的时间要控制在2-4个小时内。如果新生儿晒太阳的时间短于2个小时，往往不能起到良好的退黄疸作用。如果新生儿黄疸晒太阳的时间过长，容易引起新生儿皮肤的刺激，导致新生儿皮肤发黑或者新生儿日晒性皮炎等。所以，新生儿黄疸晒太阳的时间要严格控制，大约每天2-4个小时，是比较适合的。另外，如果新生儿黄疸晒太阳的效果不太明显，要及时配合蓝光照射或者换血等疗法。这样才能从根本上解决新生儿黄疸的问题，从而有效的预防核黄疸以及胆红素脑病的发生。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/01收听(47022)
"新生儿黄疸晒太阳需要注意以下几项：1、阳光要与皮肤直接的接触，不能隔着玻璃，也不能穿着衣服照射太阳，这样对于黄疸没有效果。2、不应该在早餐后一小时内晒太阳。3、有佝偻病或者是没有服用过鱼肝油的宝宝不适宜晒太阳。4、晒太阳有可能会引起皮炎，在照射完以后，要多吃一些食物比如芥菜、无花果等等。5、晒太阳，可以保护眼睛和会阴部，有一定防护作用。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/31收听(393)
"需要判定新生儿黄疸是生理性还是病理性，晒太阳的时间如下：1、病理性黄疸：需要及时医院就诊，查找黄疸原因给予专业治疗；2、生理性黄疸：选择阳光照射是很好的退黄的方式，时间尽量要选在阳光不是很强烈的时间段，如上午8-10点之间，午后3点半以后，可以防止光射过于强烈而伤灼新生儿薄嫩的皮肤，具体时间也应随季节而变化。光照时可以充分的暴露孩子的四肢和躯干部的皮肤，注意保护眼睛，眼部可以覆盖一小块纱布，注意前胸和背部皮肤交替照射，同时光照时间段还应注意适当补充水分，注意保暖，避免受凉。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/10收听(51568)
"首先针对新生儿黄疸来说，不推荐给孩子晒太阳，无论孩子是一个生理性黄疸还是病理性黄疸，都不推荐给孩子晒太阳，所以也谈不上如何晒太阳。对于孩子黄疸来说，绝大部分孩子的黄疸实际上都是生理性黄疸，针对生理性黄疸来说，虽然孩子有黄疸，但是在生理性黄疸的情况下，黄疸对孩子没有任何影响。所以家长不用采取任何的方式去退黄，不用给孩子吃药，不用晒太阳，不用喝葡萄糖粉，不用洗澡等等，这些都没有必要采用。生理性黄疸不需要做任何处理，只需要等待它自行消退就可以了，对孩子没有任何影响。当然，还有一少部分孩子可能是病理性黄疸，这个时候孩子的黄疸水平会比较高。如果不及时处理，有可能会继发胆红素脑病这样比较严重的并发症，所以建议带孩子积极的去医院做蓝光照射或者换血治疗等等，采用这些比较安全有效的方式帮助孩子退黄。而对于晒太阳来说，从理论上来讲晒太阳是有一定的退黄作用，但是对于生理性黄疸来说并不需要退黄。而对于病理性黄疸来说，晒太阳不能起到快速有效退黄的作用，所以对孩子来说并不是特别推荐的。因此无论是生理性还是病理性黄疸，都不推荐给孩子去晒太阳。对新生儿来说，如果阳光直晒，对孩子的皮肤也是有损伤的，所以不要给孩子晒太阳去退黄。"
2020/11/26收听(46809)
"新生儿黄疸晒太阳多长时间比较合适呢，如果宝宝有黄疸可以晒太阳，是可以帮助新生儿退黄的。晒太阳的时间一般选择在上午或者是下午，阳光不要太强烈的时候进行晒太阳。如果是在炎热的夏季，最好在上午10点以前和下午4点以后进行晒太阳，这时候阳光不是很强烈，可以避免阳光对宝宝的皮肤晒伤，可以选择在10点以前或者是下午4点以后。一般晒太阳的时候一定要保护孩子的眼睛，避免阳光直射孩子的眼睛，以免造成视力的伤害。另外晒太阳的时候尽量保持孩子能晒的地方裸露，比如说面部、臀部、躯干，尽可能的暴露孩子多的部位晒太阳。晒太阳时间不限过久，一般可以上午晒1个小时左右，下午可以晒1个小时左右，时间太长了宝宝容易着凉，如果环境温度太低也避免晒太阳时间过长，避免孩子着凉。如果孩子的接受能力可以，比如说在夏天的时候气温比较高，可以多晒一些时间。总之，晒太阳要注意环境的温度，晒太阳的时候也不要太长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(43558)
上海同济医院 刘兴元
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中日医院 周湘
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