首都儿科研究所附属儿童医院
新生儿内科
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新生儿黄疸晒太阳的时间应根据阳光强弱、环境情况而定。若隔着玻璃晒太阳，环境温度适宜，患儿无明显不适，时间可相对延长；若紫外线较强，可能会灼伤患儿皮肤，应适当缩短时间，每次晒30分钟即可。建议采取俯卧位给患儿晒太阳，变换体位时应注意保护患儿的眼睛和会阴。阳光过强时容易导致脱水，所以晒太阳时应注意给患儿补水。
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新生儿黄疸晒太阳退黄是没有道理的，因为新生儿黄疸的原因比较复杂，比如由ABO溶血病导致的黄疸、由感染导致黄疸，或者由其他的代谢疾病等导致的黄疸。原因不同，只是通过晒太阳不能解决黄疸的问题，如果说黄疸需要光疗，也是要用专门的蓝光进行照射，黄疸才能消退。正常情况下需要的蓝光的波长是425nm，日常的阳光照射，达不到退黄的效果，所以不主张私自给小孩晒太阳来退黄。
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/05/09收听(62570)
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光比较充足的时候。夏天一般会选择阳光比较弱的时候，因为阳光过强可能会对孩子的皮肤产生损害，阳光过弱又没有明显去黄疸的作用。第二、注意晒太阳的时间不要太长，如果晒太阳的过程中孩子出现了皮疹或者皮肤发热的情况，要回没有阳光的地方待一会，等孩子的情况好转之后再晒太阳。第三、晒太阳的时候要注意遮盖孩子的眼睛和生殖器的部位，因为这两个部位是软组织，容易受到阳光的损害。第四、如果孩子出现发热、皮疹这一类的情况，要停一会再照。"
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21收听(68780)
"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长为510-530nm的绿光进行皮肤照射，日光灯或者太阳光也有较好的效果。太阳光照射最好选择阳光直射皮肤，隔着玻璃可能会改变阳光的波长，效果会有所减弱。但是新生儿不方便外出晒太阳，所以通常会选择室内照射，每次照射的时间约0.5小时，每天2-3次。要注意的是晒太阳的时候一定要控制好温度，避免过凉、过热，过凉容易引起感冒，而过热容易造成热疹。"
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/26收听(85660)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使... 李莉│首都儿科研究所附属儿童医院 2023/07/25播放(67242)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使...
李莉│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/07/25播放(67242)
"轻度的新生儿黄疸可以选择太阳光照射，照射的时间一般选择在上午10点钟左右，这个时间段的太阳光比较合适，照射的时长控制在20-30分钟，打开窗户照射效果比较好，要避免新生儿感冒，一定要注意室内温度。照太阳光时要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴部位。新生儿黄疸照太阳只适合于轻度黄疸，如果黄疸程度比较高，还是要住院进行蓝光照射，必要时静脉应用白蛋白降低游离胆红素。如果是溶血性的黄疸，需要静脉应用丙种球蛋白阻断溶血，严重的黄疸需要进行换血治疗。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/05/26收听(50750)
"新生儿黄疸是临床常见的问题，家长最容易疏忽。黄疸必须要找清楚什么原因，最起码要知道是哪一类胆红素升高，是直接胆红素升高还是间接胆红素升高？如果是以间接胆红素升高为主，黄疸总胆红素指数在20mg\/dL以上时，这种必须要住院治疗，通过照蓝光、用肝酶诱导剂、用白蛋白碱化血液等综合治疗，这些措施才能将胆红素退下来，有一部分孩子间接胆红素升高，但没有达到光疗的标准，又始终持续的黄疸不消退，这个时候可以考虑在家里晒太阳。但晒太阳的作用远远没有蓝光灯或者是绿光灯照射效果好，晒太阳的时间可以选择上午、下午各2个小时，上午9-11点，下午2-4点这个时间段。晒太阳的过程中，皮肤一定要裸露，不要隔着玻璃，小心着凉，不要感冒。否则没有裸露，隔着玻璃照射是无效的，眼镜可以用布遮挡一下。如果宝宝的黄疸是以直接胆红素升高为主，这种晒太阳是没用的，必须要查找原因，千万不要因为晒太阳，耽误了黄疸其他问题的诊治。"
花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2018/11/16收听(46576)
"如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地方，没有风，别让孩子受凉了，把孩子的眼睛保护起来，把生殖器官保护起来，露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官，还有眼睛，避免受伤。另外在阳光过强的时候，是不能采取晒太阳方式来退黄的，因为孩子会出现各种不适，甚至出现发热、脱水等情况，所以晒太阳是需要注意的。如果孩子黄疸高，还是建议住院进行光疗退黄治疗。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/03/10收听(98716)
"新生儿黄疸是否可以进行太阳光照射，需要根据黄疸数值的高低来确定。轻度的新生儿黄疸可以进行太阳光照射，照射一般选择在上午10点钟左右。这个时间段的太阳光比较合适，照射的时间一般控制在20-30分钟，需要开窗进行照射。这时就要避免新生儿感冒，一定要注意室内的温度，照太阳光的时候要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩保护宝宝的眼睛。这样避免紫外线伤害视网膜，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴的部位。新生儿黄疸照太阳，只适合于轻度的黄疸，如果黄疸程度比较高，还是需要住院进行规范治疗。根据黄疸的高低，选择蓝光照射退黄疸，静脉应用白蛋白降低游离胆红素。如果是溶血性的黄疸，需要静脉应用丙球阻断溶血，严重的黄疸需要进行换血治疗，避免产生胆红素脑病。"
2019/06/05收听(87546)
新生儿黄疸晒太阳时间无法一概而论，通常建议每次晒10-30分钟，1天晒2小时左右。新生儿黄疸晒太阳时间多长，与季节、阳光强弱密切相关。通常建议在上午10点...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26阅读(4696)
"如果新生儿患有黄疸，黄疸的程度非常轻微，家长可以通过给新生儿晒太阳的方法，来减轻新生儿的黄疸。新生儿黄疸晒太阳的时间要控制在2-4个小时内。如果新生儿晒太阳的时间短于2个小时，往往不能起到良好的退黄疸作用。如果新生儿黄疸晒太阳的时间过长，容易引起新生儿皮肤的刺激，导致新生儿皮肤发黑或者新生儿日晒性皮炎等。所以，新生儿黄疸晒太阳的时间要严格控制，大约每天2-4个小时，是比较适合的。另外，如果新生儿黄疸晒太阳的效果不太明显，要及时配合蓝光照射或者换血等疗法。这样才能从根本上解决新生儿黄疸的问题，从而有效的预防核黄疸以及胆红素脑病的发生。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/01收听(47022)
"新生儿黄疸晒太阳多长时间比较合适呢，如果宝宝有黄疸可以晒太阳，是可以帮助新生儿退黄的。晒太阳的时间一般选择在上午或者是下午，阳光不要太强烈的时候进行晒太阳。如果是在炎热的夏季，最好在上午10点以前和下午4点以后进行晒太阳，这时候阳光不是很强烈，可以避免阳光对宝宝的皮肤晒伤，可以选择在10点以前或者是下午4点以后。一般晒太阳的时候一定要保护孩子的眼睛，避免阳光直射孩子的眼睛，以免造成视力的伤害。另外晒太阳的时候尽量保持孩子能晒的地方裸露，比如说面部、臀部、躯干，尽可能的暴露孩子多的部位晒太阳。晒太阳时间不限过久，一般可以上午晒1个小时左右，下午可以晒1个小时左右，时间太长了宝宝容易着凉，如果环境温度太低也避免晒太阳时间过长，避免孩子着凉。如果孩子的接受能力可以，比如说在夏天的时候气温比较高，可以多晒一些时间。总之，晒太阳要注意环境的温度，晒太阳的时候也不要太长。"
2020/03/25收听(43558)
"新生儿黄疸晒太阳需要注意以下几项：1、阳光要与皮肤直接的接触，不能隔着玻璃，也不能穿着衣服照射太阳，这样对于黄疸没有效果。2、不应该在早餐后一小时内晒太阳。3、有佝偻病或者是没有服用过鱼肝油的宝宝不适宜晒太阳。4、晒太阳有可能会引起皮炎，在照射完以后，要多吃一些食物比如芥菜、无花果等等。5、晒太阳，可以保护眼睛和会阴部，有一定防护作用。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/31收听(394)
"需要判定新生儿黄疸是生理性还是病理性，晒太阳的时间如下：1、病理性黄疸：需要及时医院就诊，查找黄疸原因给予专业治疗；2、生理性黄疸：选择阳光照射是很好的退黄的方式，时间尽量要选在阳光不是很强烈的时间段，如上午8-10点之间，午后3点半以后，可以防止光射过于强烈而伤灼新生儿薄嫩的皮肤，具体时间也应随季节而变化。光照时可以充分的暴露孩子的四肢和躯干部的皮肤，注意保护眼睛，眼部可以覆盖一小块纱布，注意前胸和背部皮肤交替照射，同时光照时间段还应注意适当补充水分，注意保暖，避免受凉。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/10收听(51568)
"首先针对新生儿黄疸来说，不推荐给孩子晒太阳，无论孩子是一个生理性黄疸还是病理性黄疸，都不推荐给孩子晒太阳，所以也谈不上如何晒太阳。对于孩子黄疸来说，绝大部分孩子的黄疸实际上都是生理性黄疸，针对生理性黄疸来说，虽然孩子有黄疸，但是在生理性黄疸的情况下，黄疸对孩子没有任何影响。所以家长不用采取任何的方式去退黄，不用给孩子吃药，不用晒太阳，不用喝葡萄糖粉，不用洗澡等等，这些都没有必要采用。生理性黄疸不需要做任何处理，只需要等待它自行消退就可以了，对孩子没有任何影响。当然，还有一少部分孩子可能是病理性黄疸，这个时候孩子的黄疸水平会比较高。如果不及时处理，有可能会继发胆红素脑病这样比较严重的并发症，所以建议带孩子积极的去医院做蓝光照射或者换血治疗等等，采用这些比较安全有效的方式帮助孩子退黄。而对于晒太阳来说，从理论上来讲晒太阳是有一定的退黄作用，但是对于生理性黄疸来说并不需要退黄。而对于病理性黄疸来说，晒太阳不能起到快速有效退黄的作用，所以对孩子来说并不是特别推荐的。因此无论是生理性还是病理性黄疸，都不推荐给孩子去晒太阳。对新生儿来说，如果阳光直晒，对孩子的皮肤也是有损伤的，所以不要给孩子晒太阳去退黄。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/11/26收听(46810)
"新生儿黄疸晒太阳的时间大约在半个小时左右，不宜晒时间太长，如果晒太阳时间太长，容易伤到宝宝的皮肤。在晒太阳的时候也要掌握正确的方法，具体如下：1、一般可以选择在上午晒一会，在下午晒一会。2、在晒太阳的时候不要给宝宝穿衣服，皮肤要暴露在阳光下，也要遮住宝宝的眼睛和阴部，同时也要注意保护好腹部，避免受凉。3、要多喝水、多排尿，有助黄疸消退。另外，如果黄疸比较严重，属于病理性黄疸，光晒太阳没有效果，需要入院做蓝光照射治疗，再配合服用药物治疗，才能有效的消退黄疸。"
邢玉凤│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/25收听(37248)
新生儿黄疸，属于新生儿期的正常生理现象。如果孩子的黄疸比正常值偏高，而且黄疸消退的时间延长，并且以间接胆红素为主，孩子一般情况良好，可以适当的给孩子多晒晒太阳，也有助于退黄疸。但是应该注意孩子年龄比较小，晒太阳的时候避免日光强烈的时候太阳直射，这样会造成皮肤的灼伤。晒太阳的时候避免一次时间过长，可以10分钟、15分钟的来晒。晒的时候尽量能露出孩子的小手、小脚等部位的皮肤，但是应该注意晒的同时，要注意保护孩子眼睛，避免损伤视力。晒太阳的同时，注意适当的补充水分，避免受凉。如果孩子黄疸明显，一般情况较差，建议及时到医院就诊，避免盲目的通过晒太阳来退黄疸。
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/05收听(88782)
新生儿出现黄疸时，如果黄疸程度较轻微，可通过晒太阳促进黄疸消退。通常建议晒太阳的时间为每天2-... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/05/30播放(87300)
新生儿出现黄疸时，如果黄疸程度较轻微，可通过晒太阳促进黄疸消退。通常建议晒太阳的时间为每天2-...
2023/05/30播放(87300)
"黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，一定要相互鉴别。生理性黄疸一般是出生在7-14天之内出现黄疸，血清胆红素在正常值，没有临床任何症状，数日内慢慢就会消退。病理性黄疸一般出生在24小时之内出现黄疸，血清胆红素大于正常值，皮肤巩膜黄染加重。出现病理性黄疸时一定要去医院查找黄疸的原因，以免耽误病情，一般可以用光照疗法、换血疗法、保肝治疗、中药治疗等。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/07/12收听(26206)
如果新生儿患有黄疸，可以通过晒太阳来减轻黄疸。因为太阳光中的光线可以刺激孩子的皮肤，让体内的血胆红素水平有所下降。这属于晒太阳的好处，可以促进孩子新生儿黄疸的消退。但是太阳光内的波长不太恰当，不太利于孩子黄疸的明显消退。如果孩子黄疸的程度比较重，需要给孩子应用蓝光照射。因为蓝光照射的波长最适宜，可以快速地降低孩子血中胆红素的水平，从而有助于孩子胆红素水平的下降，预防孩子胆红素脑病的发生。所以新生儿黄疸晒太阳有用，但是这仅仅限于轻度的生理性黄或者轻度的病理性黄疸。如果是重度的黄疸，要及时地给孩子进行蓝光照射或者应用换血疗法。
2019/05/15收听(50778)
新生儿黄疸是否可以通过晒太阳来减轻黄疸程度，一般专家是不建议晒太阳来退黄疸的。1... 刘艳红│郑州人民医院 2023/11/14播放(92978)
新生儿黄疸是否可以通过晒太阳来减轻黄疸程度，一般专家是不建议晒太阳来退黄疸的。
1...
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