中医治疗焦虑的方法

2023-08-19 15:59播放 : 97498

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视频内容

整体观念和辨证论治是中医治疗的两大基本原则,中医治疗焦虑症的方法主要如下:

1、心理疏导:临床经验表明,对心情焦虑的患者进行心理疏导,治疗效果非常显著;

2、运动:建议患者进行户外有氧运动,如慢跑、游泳等运动,有利于改善患者的焦虑状态;

3、食疗:合欢花、玫瑰花泡水后饮用也可在一定程度上改善焦虑;

4、药物治疗:患者还可以通过疏肝的药物治疗焦虑。

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