焦虑症(别名:焦虑性神经症)
近些年来随着生活、学习压力不断增大,中度焦虑的人群越发多见。如果自身患有中度焦虑,不必过于担心,中度焦虑不算特别严重,一般通过积极的自我调整和治疗是可以恢复的。如果中度焦虑的患者没有得到及时治疗,很可能会发展为重度焦虑,会对患者的生活质量和... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 15:11
植物神经紊乱是神经功能障碍的一种症状表现,而焦虑症是一种以焦虑情绪和植物神经功能紊乱为主要表现的心理疾病,二者的区别在于植物神经紊乱是一组症状,焦虑症则是一个疾病。植物神经紊乱可见于多种疾病,也可见于焦虑症。焦虑症的症状之一会表现为植物神经... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 15:09
紧张、焦虑是现代人最为常见的情绪,如果调整不好,长期处于精神紧张焦虑的状态下,会对人的躯体、精神产生不可预估的伤害。最常见的躯体伤害是各个系统的症状,如有消化系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统以及泌尿系统;至于精神伤害,多见于... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 15:06
现代社会生活压力日益增加,人们一不留神就会发现自己已经被“焦虑”困住。这时你可就要小心了,因为长期焦虑可能会诱发焦虑症、抑郁症、失眠症、精神分裂症等疾病。焦虑症说到长期焦虑,大多数人首先联想到的肯定是焦虑症,事实的确如此。其发病与精神心理因... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 14:54
焦虑情绪是我们每个人都会有的,焦虑不可怕,可怕的是不会调节!日常生活中,我们可以通过保证充足的睡眠、增强自信心、适当放松自己来进行调节,但若症状相对较重,且自我调节效果较差时,建议及时就医,在心理医生的帮助下进行调节。保证睡眠充足多休息及保... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 13:34
在生活节奏飞快的如今,学生被学业和家长的期盼压得喘不过来气,成年人被生活和现实紧紧地扼住喉咙,越来越多的人被动陷入焦虑,不可控的整日胡思乱想、忧心忡忡,这种负面的心情给予了我们很大的困扰,我们又应如何摆脱这种困境呢?想要走出焦虑症,我们可以... [详细]
禹华良 浙江大学医学院附属第二医院2022-12-30 13:28
一说话就紧张、气短、哆嗦、缺气,可能与性格因素的非病理原因,或与焦虑症、神经衰弱、肺纤维化这几种病理性原因有关。出现此类情况时,建议及时去医院的内科就诊。一、非病理性原因:部分人群可能因为先天内向,较少与别人接触,所以可能会导致容易害怕、紧... [详细]
田翠环 山东大学齐鲁医院2022-12-29 17:00
森田疗法森田疗法的创立者正马教授认为各种神经症个体具有一些共同的性格特点,称为神经质性格。其特点概括为:内向、内省、理智、敏感、爱担心等弱力性和追求完美、理想主义、好强、上进、不安于现状、执着、固执,有过强的生的欲望和对死亡的恐惧,对自己的... [详细]
张仲成 有来心理诊室2022-12-28 18:20
我是有来心理官方认证焦虑领域的心理咨询师,曾被焦虑、失眠、神经衰弱困扰多年。焦虑是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况又自觉难以应对的不愉快的情绪体验。在此精神症状的基础上,还常出现自主神经系统功能亢进等躯体症状,如心慌、胸闷、气短、... [详细]
张仲成 有来心理诊室2022-12-28 17:43
认知行为治疗(CBT)心理障碍的来源是不同类型的认知扭曲,认知行为疗法是一种通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。如果咨询师能引导来访者觉察、理解自己的认知偏差,就可以改变认知方式,从而缓解心理障... [详细]
张仲成 有来心理诊室2022-12-28 17:27