腰痛(别名：腰脊痛)
腰痛的最佳睡姿是能减轻腰痛症状的睡姿，比如说可以选择侧睡的方式、仰卧的方式、趴着睡觉的姿势，只要舒服，可以有效的减轻或者消除腰背部的疼痛，能让腰背部的肌肉得到放松，脊柱所受的压力减轻。所以出现腰部疼痛的症状以后，首先应该严格的卧软硬适中的床... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
晨起时腰痛，而起床后能够缓解，可能有以下几种原因：第一、腰背肌的筋膜炎，腰背肌的筋膜炎就可以出现晨起时腰痛，而在活动一会之后就能有所好转，要进行相关的查体和检查，排除其他的疾病来进行诊断。第二、腰肌劳损，腰肌劳损时也可以出现晨起时腰痛，而在... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
睡觉的时候发生腰部疼痛的情况，引起原因特别多，白天劳动量过大，长期姿势不正确，长期腰背负一些重物，腰部肌肉发生疲劳，夜晚睡眠姿势不正确或者睡的床铺比较软，特别容易引发腰部疼痛。睡觉的时候发生腰部疼痛的情况，还不能排除由于腰椎本身的疾病导致，... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
在跑步时发生腰痛的现象说明跑步量比较大或者跑步速度过快，已经伤及了腰部的肌肉组织而产生疼痛，在出现跑步腰痛后就需要停止跑步，应该卧床休息或者及时的洗热水澡，同时要补充碳水化合物，可以保持体内血液中的离子平衡。也可以在腰部用毛巾热敷、骨科洗药... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
女性久坐腰痛可能是生理期、软组织劳损导致，还可能与韧带松弛等有关。若疼痛活动后减轻，可以暂时观察，若有加重的趋势，建议到医院就诊，遵医嘱进行积极治疗。1、生理期：常见易月经期女性，此时盆腔处在充血的状态，可能会向后挤压肠道、腰椎等部位，出现... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
腰痛的原因非常多，有一句话叫“病人腰痛，医生头痛”，说的就是腰痛的原因纷繁复杂，医生有时候也无法找到它真正原因。但是，作为一个临床医生，可以肯定的告诉你，最常见的腰痛的原因有如下一些：第一、腰肌的慢性劳损；第二、腰背部的筋膜炎；第三、腰椎间... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
女性腰痛的不敢弯腰可以有以下几种原因引起：第一、腰间盘突出，腰间盘突出时可以压迫间盘周围的神经而导致腰疼，同时可以在弯腰时疼痛加重而不敢弯腰。第二、腰肌劳损，腰肌劳损时可以出现腰部肌肉的慢性损伤，在弯腰、久坐时疼痛非常明显，这时要早期的查体... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
最近几天腰痛躺着不痛，考虑两个方面：第一、比较轻的考虑是腰骶部的劳损，腰骶部劳损的时候，病人常常在站立位或者弯腰取东西、久坐以后出现腰部疼痛，躺下会缓解。第二、腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出以后，如果病人腰部疼痛，躺下以后就会减轻，这是因为躺... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
腰用力过度通常是由于负荷量过大或者时间过长，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况可以采取以下办法：一、严格卧床休息，让腰部的肌肉尽量放松，平卧位的时候可以在双侧大腿后面垫软枕，保持膝关节、髋关节屈曲，腰部就能放平，肌肉组织也能放松。... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
女同志在蹲起的时候出现腰痛，通常是三方面的原因：1、由于腰部肌肉、韧带等软组织有拉伤，在蹲起的时候，肌肉用力会刺激到受伤位置，就会导致明显的疼痛症状。2、腰部有劳损的病灶，比如经常的久坐、弯腰、久站或者蹲的时间长，都有可能导致腰部的肌肉组织... [详细]
成亮 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:43
