腰肌劳损的患者不应该快走，因为在快走的时候腰部的肌肉也会产生中等负荷的运动，容易导致劳损进一步的加重，产生症状迁延不愈的情况。腰肌劳损的患者在出现腰部的疼痛以及功能障碍的时候，要进行积极的治疗，包括局部的制动休息以及支持对症治疗，常用的包括...    [详细]

赵瑞波 中南大学湘雅医院2022-02-15 17:01

腰肌劳损往往表现为腰疼，腰肌劳损相当于是一种慢性炎症反应，是一种无菌性炎症反应，所以针对疼痛或不适症状的药物治疗主要有以下几方面：1、消炎药，消炎药是针对无菌性炎症的一种药物，叫非甾体类消炎镇痛解热药，最典型最经典的是芬必得；主要通过抑制其...    [详细]

赵瑞波 中南大学湘雅医院2022-02-15 17:01

女性腰肌劳损可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行休息，避免腰部劳累，避免腰部着凉，避免久坐，这样能够防止腰肌的损伤进一步加重，从而缓解腰肌劳损产生的疼痛、腰部活动受限的症状；第二、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样...    [详细]

赵瑞波 中南大学湘雅医院2022-02-15 17:01

缓解腰肌劳损的方法包括以下几类：第一、纠正长时间固定姿势，避免频繁弯腰工作，提倡在工作间歇期进行腰部活动，减少腰部损伤机会。第二、加强腹肌和腰背肌力量训练，如卷腹动作每日4-6组，每组12-16次，小燕飞动作每日4-6组，每组12-16次，...    [详细]

赵瑞波 中南大学湘雅医院2022-02-15 17:01

病患有腰肌劳损后不可以打篮球，因为腰肌劳损是一种慢性的肌肉软组织损伤，病人会产生腰部的疼痛，影响腰部正常活动。打篮球是一种剧烈运动，需要腰部进行过度的活动，还会反复受外力刺激，可以加重腰部的肌肉软组织损伤，加重局部的渗血，病人的临床表现也会...    [详细]

赵瑞波 中南大学湘雅医院2022-02-15 17:01

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症与腰肌劳损疼痛的区别在于好发人群不同、疼痛类型不同、疼痛部位不同等。1、好发人群不同：腰椎间盘突出症常出现在20-49岁的青壮年，且男性多于女性。而腰肌劳损则经常出现在从事重体力劳动的人群以及...    [详细]

高曙光 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:52

腰肌劳损患者可以选择椎间孔药物的注射、痛点封闭注射、穴位注射，如果进行腰椎间孔药物注射，先要在皮肤上找到进针点，患者俯卧位，然后找到髂嵴后缘转角上方的1cm处，与想要注射的棘突间平行线的交点作为进针点。进针后慢慢向椎间孔处进针，回抽后确定无...    [详细]

高曙光 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:52

腰肌劳损腿麻，多半是由于神经受到压迫而导致腿麻。一般情况下，如果只是单纯腰肌劳损，是不会出现腿麻的症状，但腰肌劳损患者如果长时间的坐着，并且保持不正确姿势，而且用腰过度，导致腰部压力过大进而就会发生病变，出现腰椎性的疾病。此时由于腰部神经受...    [详细]

高曙光 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:52

腰肌劳损属于腰部的软组织慢性损伤，对于单纯的腰肌劳损一般不需要拍片。因为拍片主要是看骨骼的情况，软组织拍片是看不出来的。腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，尤其是劳累后容易出现，经过适当的休息可以缓解。但是很多疾病比如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎结...    [详细]

高曙光 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:52

慢性腰肌劳损的发病原因主要有以下几条：1、急性的腰扭伤，治疗不及时，处理方法不当。2、长期反复的高强度活动导致的腰部肌肉损伤。比如长时间的坐立或者弯腰，直立位的时候手持重物，可使腰肌长期处于高张力的状态，久而久之导致慢性的腰肌劳损。3、慢性...    [详细]

高曙光 中南大学湘雅医院2022-02-14 19:52