腰肌劳损的危害包括：1、急性腰扭伤。出现了急性腰扭伤，在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复的不好，会产生较大的疤痕粘连，使得腰部功能降低，容易导致新的腰部损伤的发生。2、腰肌筋膜无菌性炎症。长期弯腰或者长期坐位工作的人，...    [详细]

孙英飞 中日友好医院2021-12-27 18:37

腰肌劳损一个月时间，是属于慢性：首先，要注意避免继续劳累、受凉或者不良姿势，特别是俯身前倾工作的姿势，平常可以佩戴腰围保护腰肌，要避免久坐，避免弯腰工作时间过久或提重物、蹲位工作等，不良姿势使腰肌紧张，得不到休息，炎症物质积聚，腰肌劳损不容...    [详细]

王诗军 北京大学第一医院2021-12-27 18:35

腰肌劳损患者不需要吃药，因为腰肌劳损是由于腰部过度疲劳而出现的肌肉组织劳损。只要注意保持放松、休息，避免出现受凉，用暖水袋热敷，症状能够明显好转。即使是吃药，如果不注意以上注意事项，也会导致腰部疼痛症状比较持续，也容易在局部形成慢性病灶，有...    [详细]

王珏 郑州大学第一附属医院2021-12-27 18:34

从腰椎拍片的角度，做一次检查包括正位片和侧位片，费用大概是在110元。明确是腰肌劳损这种疾病，没必要进行拍片的检查，主要是根据医生详细的病史资料询问、相关查体就能够判断出来。因为拍片检查只能看到腰椎的骨头，没有办法看到腰椎骨头周围的肌肉是否...    [详细]

王珏 郑州大学第一附属医院2021-12-27 18:34

腰肌劳损也可以吃壮腰健肾丸，但也要分具体的情况。从中医角度来说，只有常年的腰肌劳损引起的慢性腰部疼痛，才是属于肝肾亏虚的类型，才需要进行补肝肾、强筋骨的治疗。而壮腰健肾丸药物多数是有这种功效，所以可以口服，但要是急性期出现的腰部疼痛，多数是...    [详细]

肖进 广东省人民医院2021-12-27 18:33

腰肌劳损的确认方法：1、根据经验进行诊断，患者早期有损伤的病史或者腰部软组织的疼痛病史，这类人经常从事某项工作，比如办公室的文员、司机等等，平时又缺乏体育锻炼，很容易患上腰肌劳损。2、根据症状进行诊断，经常出现没有明显诱因的慢性的腰部酸胀疼...    [详细]

肖进 广东省人民医院2021-12-27 18:33

如果腰肌劳损的患者伴有腰部肌肉僵硬，可以通过以下的方法来缓解肌肉的僵硬：第一、口服药物治疗，可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒，能够起到通经活络的作用，可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如乙哌立松片，也能够有效缓解肌肉的僵硬。第二...    [详细]

肖进 广东省人民医院2021-12-27 18:33

对于病人出现腰肌劳损的情况，拔罐是有作用的。因为腰部肌肉劳损主要是腰部肌肉过度受力、牵拉，加之受凉以后引起肌肉松弛度减弱，就会出现腰部两侧肌肉明显的发皱、僵硬和酸胀、疼痛的情况，并且长时间站立或者长时间坐着以后，病人的症状明显加重。所以，出...    [详细]

吴继全 中日友好医院2021-12-27 18:33

跑步不会造成腰肌劳损，跑步主要发力肌肉是双下肢，腰腹保持收紧即可，并不是主要发力肌肉，因此不会导致腰肌劳损。腰肌劳损的病因与以下因素有关：第一、职业因素，长期需要弯腰下蹲工作者或长期伏案工作者，腰背部肌肉长时间被牵拉，久而久之产生慢性腰肌损...    [详细]

吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-12-27 18:33

病人患有腰肌劳损后可以采用烤电进行治疗。病人出现腰肌劳损，腰部的肌肉、肌群会出现局部的粘连，触及局部有发硬、发紧的感觉。通过烤电可以提高腰部的皮肤温度，能够促进加快局部的血流速度，可以改善局部的血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，可以缓解肌...    [详细]

吴斌 华中科技大学同济医学院附属协和医院2021-12-27 18:33