9个月宝宝晚上睡觉一小时醒一次怎么办

2023-09-07 19:48

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九个月的宝宝晚上睡觉一小时醒一次,要注意以下情况:
1、维生素D或钙的缺乏,宝宝睡眠不安可能有维生素D和钙的缺乏。要及时补充维生素D和钙剂,另外宝宝要多外出活动、多晒太阳,有助于维生素D的合成和利用。
2、宝宝晚上睡觉的时候要注意环境对睡眠的影响,保持环境温度在24-25℃,环境湿度在40%-60%,环境温度过高、过热、过于干燥、过冷,都可能会影响宝宝的睡眠,另外环境不能太嘈杂,屋里不能太明亮,这些都不助于孩子的睡眠。
3、饮食,宝宝晚上睡觉频繁醒来,有可能是没有吃饱有关系,要注意孩子的喂养,在睡觉之前让宝宝吃饱。
4、神经发育的情况,九个月的宝宝要注意孩子的神经发育,如果孩子有神经发育方面的问题,会导致睡眠障碍,要及时到神经科或者是生长发育门诊就诊,给予诊断和治疗。

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