六个月宝宝晚上睡觉老是醒，一般常见于以下几方面原因：
第一、饮食因素，如果孩子喂养量不够，长期处于饥饿状态，会导致晚上总是频繁饿醒。
第二、由于进食过多，积食导致孩子胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛、肠绞痛，也会引起夜间睡眠不安稳，频繁夜醒。
第三、还有一个常见原因是由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，除了夜间频繁醒以外，会伴有频繁哭闹、多汗、枕秃、方颅等症状。经过及时补充维生素D和钙之后，晚上老醒的症状会明显改善。
第四、有一部分孩子夜间睡眠老醒是由于周围环境因素，比如室内温度过高或者过低，盖的被褥过薄或者过厚，导致身体不舒服，体温过高或者过低引起。及时调整室内温度，增减所盖被褥，睡眠会逐渐变安稳。