在女性来月经的期间，除非必要，尽量不要进行洗澡。处于这个时期的女性，身体比较虚弱，如果在月经血量比较多的情况下，不可以洗澡，容易引起细菌等病原体的感染。
如果在身体状况比较好，而且月经量比较少的情况下，可以选择进行适当的淋浴洗澡，也不适合进行坐浴，以免引起疾病的发生。
女性在这个阶段也不能够进行性生活，容易引起妇科炎症性疾病以及子宫内膜异位症等病情的发生。
女性最好在例假期间注意身体的保养，有利于尽量减少疾病的发生。
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"经期可以洗澡，但是建议淋浴不可盆浴，月经期子宫内膜脱落会有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口处于开放状态，阴道里面有经血停留，加上局部抵抗力下降，易导致病原体侵入引起感染，盆浴...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/25 收听(49784)
"来月经的时候可以进行淋浴，但是不能进行盆浴以及坐浴，以免不干净的水进入到身体内引起感染，但是淋浴是可以的。在月经期间饮食也是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，尤其...
葛静│北部战区总医院
2023/08/17 收听(99392)
01:42
一般来了月经尽量避免洗澡。如果有些女性特别注意清洁也可以洗，但是要洗淋浴，不要洗盆浴，要用温热水洗，不要用凉水洗。具体如下： 1、如果用凉水或者偏凉的水洗，容...
梁冰│山西省中医院
2023/10/04 播放（89452）
01:46
女性月经期间可以淋浴，但不可以进行盆浴。多数女性认为月经期间，不可以洗头发、淋浴以及盆浴等，但月经属于正常生理状态，对于女性日常生活和工作可能并不会产生严重影响，淋浴、洗...
程娇影│中日友好医院
2023/05/04 播放（89838）
"来月经的时候洗澡肯定是好的，一方面保持了皮肤的清洁，另一方面也清洗了外阴，使外阴局部清洁而避免病原菌的感染。洗澡一定要注意：1、必须是洗热水澡。避免在月经期的时候洗冷水澡，造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/17 收听(65266)
01:23
来大姨妈时可以洗澡，前提是洗温水澡，而不是凉水澡。来大姨妈时不要碰冰冷的东西，比如吃冰冷的东西，或者淋雨、站在雪地里，更不要洗冷水澡。要注意洗浴的方式，如洗淋浴，不要坐盆...
王红│山西省中医院
2023/04/05 播放（89026）
"来月经的时候可以洗澡，在月经期保持皮肤清洁、保持外阴清洁非常有必要。但是建议只能洗淋浴，不可以坐浴，避免洗澡水进入阴道当中，而造成感染的可能。另外，建议在非月经期的时候，如果...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/26 收听(63532)
"月经来潮期间如果需要洗澡，可以洗正常的淋浴，但是避免洗盆浴或者泡温泉。女性月经期间经血流出，宫颈口是敞开的，所以容易受到外界细菌感染，此时如果沐浴是正常的淋浴，不会将水中的细...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/01 收听(95748)
"月经第一日可以正常的洗澡，但是建议洗淋浴即可，避免洗盆浴或者泡温泉等。女性月经期间无论血量多或者是少，宫颈口都是敞开的，并且经血流出，体内激素水平低下，女性的生殖系统防御能力...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/02 收听(15910)
"来大姨妈是可以洗澡的，但是要注意以下几个方面：1、注意保暖，不要用凉水洗澡，洗完以后要尽快擦干身体，吹干头发，避免受凉，以免引发痛经等症状。2、可以采取淋浴的方式，而不能盆浴...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/08/05 收听(91314)
"女性在来月经期间可以洗澡，但是要注意以下几点：1、洗澡建议用温水，不要用冷水。2、洗澡之后要尽快将身体擦干，注意保暖，避免发生着凉。3、建议洗澡的时间不要过长，5-10分钟左...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/18 收听(53270)
"现在很多人觉得大姨妈期间不可以洗澡，来大姨妈期间更要注意卫生。因为来月经时阴道出血，如果不洗澡不保持外阴清洁，很容易造成细菌感染，阴道炎之后上行感染宫腔，宫腔感染之后形成输卵...
宋杰│海南省人民医院
2023/02/23 收听(95682)
"来大姨妈是可以洗澡的，但是需要淋浴，不能坐浴和盆浴，女性只要注意好保暖，选择用热水洗澡，既可以缓解女性经期疲劳，也可以起到舒经活络的效果，促进经血排出畅通，避免出现痛经的现象...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/12 收听(45532)
02:03
程娇影│中日友好医院
2023/12/09 播放（73010）
"月经期间经量比较大时不建议洗澡，中医认为月经期洗澡会使寒入肌肤，建议月经期间避免寒凉刺激。洗澡后如不能及时把头发吹干，有可能导致受凉，引起一系列不适症状，比如痛经、头痛、月经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/07 收听(93496)
"女性来月经时可以洗澡，但月经量多时，建议患者暂时不要洗澡，等月经量减少后再洗澡。女性一次月经中，月经量多时，维持2-3天，2-3天内不洗澡，不会对患者的身体造成太大影响。患者...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/30 收听(37546)
经期最好不要洗澡，如果要洗澡也要洗淋浴，不要洗盆浴，经期洗澡一定注意不要着凉。如果着凉了，按中医来说会有湿气入侵，会产生很多问题，比如骨关节长期疼痛。经期是女性体质比较薄弱的时...
赵晓东│北京医院
2023/08/27 收听(68764)
"来月经的时候洗澡只有好处没有坏处，因为在洗澡的时候不仅能使皮肤清洁，并且能使外阴局部清洁，这样就减少了感染的可能性，但是在洗澡的时候要注意以下几点第：一、一定要洗热水澡，因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/10 收听(57980)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的，避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴，不能洗盆浴，保持室内合适的温度，避免受凉引起感冒，洗澡的时间不要太长，不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(16946)
大姨妈第一天能不能洗澡？来月经第一天可以洗澡，注意水温、室温，不要洗盆浴，不要去游泳。洗澡能保持外阴清洁，减少月经期感染，经期洗澡，特别是洗淋浴非常必要。但也要根据个人的身体情...
邢玲玲│武警总医院
2023/06/01 收听(86904)
