来月经能喝可乐吗

2023-04-15 01:42

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来月经不能喝可乐,可乐属于碳酸饮料,在月经期喝饮料容易引起腹痛、腹胀,还会影响月经量。喝可乐还会影响经期食欲,容易引起食欲减退等,会引起经期营养不良的现象,容易导致经期身体抵抗力低下。另外,可乐中的磷酸和碳酸容易与钙发生反应导致沉淀,会影响体内钙吸收,导致体内缺钙,容易出现腿抽筋、全身无力等现象。喝可乐还会影响铁吸收,在经期由于经血流失,再加上铁剂不能吸收,容易出现贫血,经期贫血容易引起头晕、眼黑等。在经期需要注意腹部保暖,不能喝饮料,尤其是从冰箱里拿出来的,最好多喝红糖水、鲜榨果汁等,可以缓解经期不适。

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