来月经可以喝可乐吗

2023-10-27 14:20 收听:64681

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女性在来月经期间最好不要喝可乐,可乐是一种饮料,一、里面含有较多的糖分,服用后会出现胃肠道不适应的情况。二、喝可乐后会刺激女性的神经系统使女性过度的兴奋,也会导致盆腔血液循环加速,使月经血流出更多,严重者会导致血块形成。三、可乐中也没有营养成分,本来女性在月经期间就丢失一定的营养,应该多吃营养全面的食物,例如小米粥、红豆粥、排骨、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果等,都有利于补充身体对蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的需要,才有利于月经期的正常进行,减少经期对身体造成的伤害。

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