红枸杞和黑枸杞哪个更好

2023-10-29 02:52

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枸杞是一味中药,来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,黑枸杞是和红枸杞同科、同属,不同种的植物,二者绝大部分成分类似,但黑枸杞不作为药用,所以入药当以红枸杞为佳。
枸杞作为中药使用在咱们国家已经有2000多年的历史,在东汉时期的第一部本草学专著《神农本草经》中就有记载,而且把它列为上品。枸杞也是药食同源的品种,就是既可以入药,也可以作为食物食用。
枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目,可用于治疗虚劳精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明等症状。黑枸杞和红枸杞的果实颜色不同,主要是因为黑枸杞中多含了花青素。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2023/10/12 播放(40112)

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