月经期间吃西瓜的危害有哪些

2023-10-12 13:39

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尽量不吃西瓜,西瓜属于寒性食物,月经时尽量不吃西瓜,西瓜属于凉性水果,吃凉的东西可能会影响痛经或者月经血变黑、月经过少。
月经期间本身寒气比较大,可以多喝点热水,多喝点红糖水。和西瓜同类的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、柚子,尽量在月经期间不要用,以免影响宫寒。
月经期间不要吃辛辣的食物,也可能会影响痛经、月经量,平时没有痛经情况下,月经期间温性的水果是可以用的,如龙眼、樱桃、大枣、山楂,不要吃的太多。
平时注意饮食,改善体质,月经结束后尽量不要吃寒性水果,夏季比较热,都爱吃西瓜,尽量也吃常温的西瓜,不要吃太凉的。

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