肾脏是人体重要的排泄器官，保护肾脏的食物有以下几个：
1、蔬菜类有卷心菜、洋葱、芦笋、大蒜，以及绿叶蔬菜等等。
2、水果类有苹果、西瓜、桃子、石榴、草莓、桑葚、杨梅等。
3、水分上主要以正常的饮用水为好，减少饮料的饮用。
4、主要的食物中还要求清淡饮食，避免油炸和烧烤，减少较多蛋白质的摄入，防止肾脏负担过重，同时要低嘌呤饮食，包括内脏等。
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"在临床上并没有特别的保护肾脏的食物，有些食物像高盐、高脂、高嘌呤，对肾脏可能会造成影响。肾脏问题比较常见的是肾炎、肾病和肾功能不全，这些疾病并没有能够特殊发挥保护作用的食物，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/25 收听(38476)
"保护肾脏的饮食需注意以下方面：一、低盐饮食，由于高盐饮食会导致肾血管内皮损伤，从而引起肾损伤，所以饮食要限盐，以每天每公斤3-6g为宜。二、低优质蛋白饮食，要选用优质蛋白饮食...
霍亚平│山西省中医院
2023/10/26 收听(17636)
01:36
日常生活中我们可以采取一些措施增强抵抗力，保护肾脏不受损害。所以可以适当进行体育锻炼，根据自己的能力增强体质，减少感冒、发烧、扁桃体炎、皮肤感染等情况的发生，以免诱发肾小...
杨林│江西省人民医院
2023/02/17 播放（57208）
"保护肾脏首先应该要控制一些原发疾病，比如高血压、糖尿病，其次要避免乱服用药物，尤其是肾毒性药物，再次要避免感染，有些感染是肾功能加重的非常重要的因素，最后一定要规律饮食，规律...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(24484)
"在严重的肾功能不全发生之前，ARB类的降压药物可以保护肾脏，缬沙坦可以降低尿蛋白，氯沙坦以及阿利沙坦酯等药物可以降低尿酸，但是这类药物在肾功能不全后期禁止应用，因为这些药物可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/18 收听(23322)
"保护肾脏的药物：1、普利类或者沙坦类的药物，这类药物虽然是一种降压药物，但是能够起到肾脏的靶器官的保护作用。对于血压正常的患者，只要不是偏低的患者，可以从小剂量的口服这类的药...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/08/08 收听(48112)
"保护肾脏功能的要做到以下几点，第一个，就是要注意休息，不能熬夜，也不能做特别重体力的活。一般建议活动量以患者不感到明显的劳累为指标。第二个，要建议患者避免使用一些能够导致肾功...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/10/10 收听(78028)
02:03
日常降压药物中有些药物可以降低血压外，还具有保护肾脏的作用。比如血管紧张素转化酶抑制剂也就是普利类药物，还有一种是血管紧张素受体拮抗剂，这是沙坦类的药物等。 ...
王小虎│郑州大学第一附属医院
2023/01/09 播放（59596）
"保护肾脏的降压药物，主要是普利类或者是沙坦类的降压药物，这两类药物主要可能是通过调节肾小球血流动力学，来达到降低肾小球内高压、高灌注和高滤过的状态，并能够通过非血流动力学作用...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/06/02 收听(10956)
保肾的措施包括不要自行服用药物，平时要注意保暖，避免感染；进食时要注意卫生，避免引起急性胃肠炎；出现基础的肾脏疾病一定要及时治疗。目前在肾脏损伤的诸多因素中药物占比很大，比如患...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/17 收听(46620)
"如何保护肾脏，先对肾脏要有基本的了解。肾脏是机体中的很重要的器官。肾脏可以起到排泄毒物，排出水分，分泌促红细胞生成素，分泌内分泌激素，调节血压等作用。保护肾脏要先知道肾脏是机...
张鹏│威海市中心医院
2023/06/15 收听(90412)
"肾脏病特别是慢性肾脏病，目前在我国占比例非常高，已经达到了11%，也就是说10个人里面有1个人是患有慢性肾脏病的。所以，这时候显得肾脏病的保护格外得重要了。患有肾脏病的病人多...
李方晓│开封市中心医院
2023/02/20 收听(70244)
"保护肾脏的药物在临床上最重要的就是普利类或者沙坦类药物，临床上代表药物普利类常见的，比如卡托普利、贝那普利，而沙坦类的药物临床上常用的有缬沙坦、厄贝沙坦等。因为普利类或者沙坦...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/02/14 收听(81680)
"保护肾脏的降压药对于高血压来讲它对肾脏有直接的损害，容易引起肾小球的硬化，也会对肾小管带来不利的影响，这是因为血压高本身造成的，所以所有的降压药只要把血压降下来对于肾脏都有益...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/28 收听(43726)
所有类型的降压药物，只要能将血压降到要求的水平，对肾脏都有保护作用，因为肾脏对血压有调节功能。当收缩压在180-80mmHg之间的时候，肾脏自我调节能力使肾脏免受血压波动的影响...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/29 收听(52818)
01:56
可以从以下方面来保护肾脏： 1、多饮水：1天要保证1000-2000ml水的摄入； 2、避免憋尿：有尿意及时排出，避免憋尿； 3、低盐...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（27409）
肾脏的保护需要从多个方面进行。首先应注意多饮水，每日饮水量应在1000-2000ml，以促进体内代谢产物的排出。应避免应用肾损害的药物，如庆大霉素、磺胺类药物、消炎止痛药等。同...
吕洁│聊城市第二人民医院
2023/05/22 收听(19320)
01:37
保护肾脏的功能主要是做好以下两点，第一点要定期复查，第二点是戒除对肾脏可能有危险的因素，具体如下： 1、定期复查：肾脏病是一个沉默杀手，往往病情已经很严重，但...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/13 播放（70652）
"有效保护肾脏的基本方法是戒烟、戒酒、规律生活和起居习惯等，身体健康的人群只要做到戒烟、戒酒、早睡、早起、不滥服药物，并坚持进行适当的体育锻炼，就可以很好的保护肾脏。如果存在高...
衣利│福建省立金山医院
2023/02/10 收听(84034)
