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    怎样保护肾脏
    2023-05-22 16:24:25收听91662
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    怎样保护肾脏
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    肾脏的保护需要从多个方面进行。首先应注意多饮水,每日饮水量应在1000-2000ml,以促进体内代谢产物的排出。应避免应用肾损害的药物,如庆大霉素、磺胺类药物、消炎止痛药等。
    同时还应注意预防感冒及扁桃体炎,以免诱发急性肾炎。平时应减少饮料、啤酒以及含盐较多食物的摄入,以免加重肾脏负担。对于蛇胆、草鱼胆等奇特食物应避免食用,以免诱发急性肾衰竭。
    平时可注意锻炼身体,增强体质,劳逸结合,起居正常,避免暴饮暴食及过度劳累等加重肾脏负担的因素。
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