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适当饮用醋，通常具有以下几种好处： 1、因为醋富含有一定量的醋酸，对许多致病微生物，有一定杀灭作用。因此适当饮用醋，补充一定量醋酸，在降低部分感染性疾病，尤其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/20 播放（84064）
醋多为粮食发酵而成，味酸，是日常饮食中经常用到的调味品。其实醋中含有种类多样的氨基酸等营养物质，不仅能够补充身体所需营养，而且可以软化血管、疏通气血、健脾开胃等。醋味酸，但是现...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/21 收听(69110)
"喝醋对于人的身体是有一定的好处的：1、醋酸具有一定抗菌消炎的作用，所以经常服用一定的醋，可以起到预防疾病的生成，例如预防感冒、抗菌、消炎杀菌的作用功效。2、醋中含有氨基酸、维...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/01 收听(83800)
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晚上适当地喝一些醋，有一下几种好处。 1、提高消化能力：晚上适当地喝醋，因为醋当中含有一定量的醋酸，而醋酸能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌。因此对于一些恶心、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（28237）
"晚上喝醋，可以抑制和降低人体衰老过程中，过氧化氢的行程，减少老年斑的产生。另外，醋还能降低血压，防止心血管疾病，降低尿糖的含量。预防糖尿病，可以提高肠胃的杀菌力，能杀死葡萄球...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/09/17 收听(55186)
"女性在月经期喝红豆汤好处很多，红豆汤中含有较多的微量元素以及铁元素，适量服用后可以起到排毒养颜、减肥、补血的功效。女性在月经期时可以根据饮食喜好适当吃偏热性、补血类食物都是可...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(48916)
益母草主要治疗月经不调，如果平时月经量很少可以喝益母草来调节，有活血化瘀的作用。益母草主要针对治疗血瘀导致的月经不调，能适当增加月经量和缓解痛经，但不是所有的人都可以在月经期间...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/05 收听(90200)
"月经期饮酒一般没有好处，在经期肝、肾的解毒功能下降，身体的免疫功能下降，饮酒酒精会加重肝脏的负担，所以在月经期间尽量不要喝酒，即便是黄酒也不建议喝，月经期间喝黄酒没有好处。在...
王少为│北京医院
2023/03/25 收听(94630)
"醋对我们的皮肤有一些好处，它可以促进皮肤的吸收，软化皮肤，增强皮肤的抵抗力。对于皮肤粗糙的，每天适当的用醋加甘油，可以使容颜变成非常细，皱纹非常少，另外也对头发有一定的飘顺，...
白彦萍│中日友好医院
2023/05/19 收听(87288)
"醋是一种常见的调味料，多由粮食发酵而来，除含有5%-20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素B1、B2等维...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 收听(14002)
早上喝醋水可以刺激胃肠道蠕动，促进排便，增强食欲，促进消化；还有降低血压、降低血脂以及软化血管的作用；还具有一定的杀菌、抗疲劳、抗癌的作用；具有维持体内的酸碱平衡，增强肝脏的代...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(57778)
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痛风是由于体内的尿酸、血中的尿酸水平过高导致尿酸盐结晶沉积在关节以及软组织，从而导致比较剧烈的关节红肿、疼痛。所以痛风患者的体内往往呈偏酸性的环境。 对于痛风...
郭刚│河北医科大学附属以岭医院
2023/07/28 播放（79524）
"月经期间喝红糖水有什么好处？红糖一方面是糖类，可以为人体提供能量，可以补充能量的消耗，可以补充体力。另外红糖也有一定的药用价值，有轻微的活血作用，如果平时有月经量少，可以喝红...
于云连│济南市中医医院
2023/12/31 收听(69690)
蜂蜜营养价值很高，本身偏甜，痛经的患者经常喝蜂蜜水会使人比较愉悦，从而缓解痛经的感觉。并可调节胃肠功能，增加身体的免疫力，改善疲劳，缓解焦虑、烦躁等经期的不适症状。睡前喝蜂蜜水...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/15 收听(40166)
"月经期喝红糖水可以减轻痛经，增加月经量，月经量较多的人不建议在月经期饮用红糖水。红糖具有活血化瘀、暖宫的作用，一般在月经前饮用红糖水可以调节痛经，建议不要过量服用红糖水，以免...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/11 收听(93978)
" 在月经期喝红糖水能补充能量，并且能使月经血流出得更顺畅，而且还有补血的功效，还有明显缓解痛经的作用，所以在月经期喝红糖水非常有好处。红糖水的煲法建议是一大汤勺红糖加两碗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28 收听(80876)
"月经期可以适当的喝红糖水，月经期喝红糖水的好处主要包括：1、供应能量，红糖中含量最高的营养素成分就是碳水化合物，碳水化合物是人体所必需的三大功能营养素之一，月经期适量喝红糖，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/21 收听(87594)
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月经期喝不喝红糖水都可以，有的女性肚子不舒服，喝点红糖水可以缓解，是因为红糖本身是性温的，有温通的作用，但是更多的时候喝红糖水起作用是因为温水，而女性会有更多的心理暗示作...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/05/26 播放（95414）
"用醋洗脸没有好处，反而有很多坏处，不建议使用，原因如下：1、醋作为食物有较为丰富的蛋白质等营养物质，容易滋生细菌，污染皮肤；2、醋作为商业产品，有很多添加剂，容易对皮肤产生不...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/23 收听(73806)
