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维生素对于人体是非常重要的，每一种维生素对于维持人体的正常免疫力都是有重要的作用，但是临床上如果有免疫力低下出现重症感染等情况，可以考虑补充维生素C来帮助提高免疫力。维生素C除...
聂志扬│北京医院
2023/04/21 收听(50620)
"如果想提高免疫力，可以多补充维生素C，还可以补充复合维生素片，根据症状和检查结果，针对性的补充缺乏的维生素。维生素C是一种抗氧化剂，可以保护机体免受自由基的威胁，还能够让胃黏...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(23212)
01:44
通常复合维生素，具有提高人体免疫力作用。上述复合维生素是指维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B<...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 播放（62206）
01:45
通常情况下，服用维生素有助于提高人体免疫力，但并不是所有人在所有情况下，都适合通过服用维生素提高人体免疫力。能否通过服用维生素提高免疫力，临床主要有以下几种情况：
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 播放（65768）
"提高免疫力的药物不应当是作为首选的或者首要推荐的，实际上提高免疫力的方法有很多，比如以下几点：1、可以通过合理的膳食，比方增加高蛋白、高维生素的食物；2、增加运动，比方要做有...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/19 收听(52342)
"维生素C能提高免疫力，维生素C具有促进抗体形成的作用，高浓度的维生素C有助于食物蛋白中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。维生素C还有解毒功效，有实验证明能够阻断致癌物的合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/31 收听(17072)
"有患者问怎么提高免疫力？提高免疫力是综合的治疗过程，包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如长期高血压、糖尿病、肾病...
张学武│北京大学人民医院
2023/05/18 收听(67314)
"提高机体免疫力的方法常见如下：1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/20 收听(28162)
01:41
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素，如长期失眠、焦虑、抑郁等症状，都可以造成免疫力低下。若患者患有某些较严重的疾病如肿瘤或者大手术以后，或者患有长期、慢性的消...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（54616）
提高自身免疫力的方法有很多种：1、可通过药物调节自身免疫，药物调节中可用中药，也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(90822)
03:06
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，包括病毒、细菌等，还有处理自身衰老、损伤、死亡、变性细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/12/18 播放（65602）
提高机体免疫力可从如下3个方面入手：1、通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(58250)
在平时的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下几个方面：1、通过饮食的方式，主要以清淡饮食为主，平时可以多吃富含有维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物，包括蔬菜比如芹菜、菠菜...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/09/12 收听(48706)
提高自身免疫力的方法：1、需要从饮食上调整，注意加强营养，多吃含有维C的水果、蔬菜，也可以口服维C泡腾片。2、要注意休息、避免劳累，要规律自己的生活习惯，不要熬夜。3、可以应用...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2023/10/25 收听(13482)
01:51
维生素对于人体的健康状态，尤其是男性的性功能状态都有意义，其中有一种特殊的维生素叫做维生素E，它有一个别名叫做生育酚。 维生素E本身对于男性的性功能、精子的质...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/06 播放（77560）
"免疫力低下可以吃维生素的，维生素的种类比较多，比如维生素C、维生素B，包括B1、B2、B12等和维生素A、维生素E，这些都是可以吃。维生素C能够减少外界对人体细胞的平衡的干扰...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/19 收听(95268)
"通常免疫力低下可以服用B族维生素，例如维生素B2，还有维生素C、维生素D、维生素E，都对有调理免疫和改善体内的内环境、平衡酸碱度、增加身体的抗病机能有一定的好处，通常可以服用...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(65478)
02:50
在营养方面不叫提高免疫力，更强调调节免疫力，合理调节免疫力有利于健康。能够调节免疫力的食物。 首先强调一定要均衡摄取每天需要的食物，居民膳食指南也指出每天有膳...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/02/08 播放（79098）
01:51
孩子提高免疫力的方法主要有以下四个方面： 1、调整饮食结构：均衡营养，尽量多吃富含维生素C的水果，适当增加优质蛋白摄入量，维生素C和优质蛋白有提高免疫力的作用...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/09 播放（59968）
