肚子受凉腹泻怎么办

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肚子受凉腹泻是由于寒凉刺激导致的肠胃痉挛现象,可能与慢性肠炎、脾胃虚弱有关系。调理治疗上可以首先从饮食上入手,不要吃寒凉的食物,多吃些温热、容易消化的食物,比如细挂面、小米粥等,可以多吃些红枣、花生、薏米、茯苓等增强脾胃功能的食物。
平时注意休息,避免熬夜,适量进行运动,促进胃肠功能。药物治疗可以服用健脾暖胃的药物,如附子理中丸等。如果腹泻迁延不愈,合并细菌感染者,还要使用抗生素积极抗感染治疗,治疗期间要避免腹部再次受凉。

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