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1、加速新陈代谢:游泳是全身肌肉运动,婴幼儿经常游泳可以促进全身肌肉的协调发育,加速体内新陈代谢,促进身高、体重增...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/18 播放(60370)
"婴幼儿经常游泳的好处,婴儿游泳的好处是非常多的,有以下几点:第一、有助于孩子的生长发育,游泳可以促进孩子身高的增长,另外游泳可以促进孩子肌肉全面的发育第二、孩子经常游泳可以增...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 收听(74850)
"婴幼儿游泳的好处如下:一、提高智力,游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。二、不易生病,游泳使孩子对外界环境变化的调节能力相应提高,血液中免疫球...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/02 收听(51294)
其实宝宝在未出生的时候,就在妈妈的羊水里面生活,所以宝宝们是非常喜欢水的。如果是足月的宝宝身体健康,一般在出生后三天就可以去游泳了。但是为了安全起见,建议两个月以后再开始给宝宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(44194)
游泳是一个全身性有氧运动,而且全身的各个关节、肌肉都会得到很好的锻炼,尤其对腰部是一种比较好的运动项目。游泳时不仅肌肉承担运动量、运动负荷比较大,能够起到有氧运动效果,还...
吴斗│山西白求恩医院
2023/11/01 播放(68378)
"游泳对腰非常好,不但对腰好,对颈椎也很有好处,因为游泳的时候需要腰椎前凸和颈椎前凸,能够有效的锻炼腰背肌和颈背肌,只要规律坚持每周行2-3次的游泳锻炼就可以。临床上有病人并不...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/01 收听(66324)
有些鼻炎是因为身体免疫力下降造成的,特别是鼻腔对外界刺激的抵抗力下降,就会加重鼻炎,就需要锻炼身体,增强免疫力,鼻炎就可以慢慢缓解。游泳也是很好的体育锻炼,可以增强免疫力,但是...
张梦君│中国人民解放军第463医院
2023/11/15 收听(15328)
游泳对于婴儿是有好处的,首先游泳可以使宝宝的胸部肌肉得到锻炼,有利于促进宝宝胸廓的发育,可以增强宝宝的心肺功能。游泳可以使宝宝的骨骼肌也得到锻炼,可以促进肌肉和骨骼的生长发育,...
石清照│武汉大学人民医院
2023/05/10 收听(73464)
"腰椎间盘突出可以说是骨科特别常见的一种疾病。这种疾病发生以后是可以积极的进行体育的锻炼来康复的治疗,比如游泳,游泳确实是一项很好的运动,由于水的浮力,当人们在水中时肌肉和关节...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/16 收听(62342)
游泳对颈椎病或腰椎间盘突出都有很好的缓解或治疗效果。腰椎间盘突出最多见的是膨出或突出型,达不到手术的适应症,但有时疼痛发作比较剧烈,通过运动锻炼或腰背肌锻炼可以稳定腰椎,...
贾贵军│山西省人民医院
2023/05/04 播放(58030)
对于关节炎的患者来说,如果关节炎处于恢复期,可以适度的进行游泳锻炼,在游泳锻炼的时候注意运动量不要过多,防止造成关节的损害。在游泳的时候最好在游泳馆内进行,不要在天然的水域进行...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(81422)
"婴幼儿吃益生菌当然很有好处,因为婴幼儿期,其肠道微生态系统建立不健全。特别是两岁之前的孩子,肠道益生菌量少、菌种也少,这时吃益生菌有利于婴幼儿快速建立肠道微生态系统的平衡,有...
张先华│湖南省人民医院
2023/07/09 收听(92582)
婴儿在疾病的时候可以吃益生菌,有好处,比如调节肠道菌群、减轻肠道病毒感染、缓解肠道副作用等,具体内容如下:
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/12 播放(54490)
"患者游泳后不能进行汗蒸,因为在游泳过程中会造成人体体力的大量消耗,使人体的免疫力下降,同时毛孔会因为水温的变化而出现关闭,进行汗蒸之后会对人体的热量进一步消耗,同时汗蒸会导致...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/15 收听(37164)
游泳锻炼对早期轻症腰椎间盘突出患者较为适合,可有效缓解腰椎间盘突出引起的腰疼、腿疼。若腰椎间盘突出程度较严重,病程较长,即使平躺也感觉剧烈疼痛,此时运动功能部分丧失,游泳...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/08 播放(34773)
"天天游泳对宝宝是有好处的,游泳可以使宝宝的胸部肌肉得到锻炼,促进宝宝胸廓发育,增强孩子的心肺功能,还可以使宝宝的骨骼肌得到锻炼,促进肌肉和骨骼的生长发育,增强宝宝的灵活性、四...
石清照│武汉大学人民医院
2023/08/16 收听(73422)
游泳对于强直性脊柱炎有很好的帮助,但前提条件是要在游泳时注意避免受风、受凉。由于这种基础疾病的特点,时间长了整个脊柱会僵硬,脊柱韧带会钙化,呈竹节样改变,严重会影响整个脊柱的活...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/06 收听(55142)
长期游泳实际上对于心脏是较好的锻炼方式,游泳从有氧运动的角度来说,比跑步对人体的全身消耗量更大,同时还可以保护膝盖、增强心肺功能,因此对于心脏有较多好处,可以加强心脏的心...
李艺│武汉大学中南医院
2023/03/06 播放(73732)
游泳减肥的效果非常好。因为在游泳的过程当中,需要克服水中的阻力,因此比其他的一些运动,需要额外消耗更多的能量,因此有着很好的减肥效果。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放(39836)
"患者患有髌骨软化后游泳两年,可以明显感觉到游泳对髌骨软化症状会起到很好的恢复作用,患者应该继续坚持游泳这项运动,因为患有髌骨软化进行游泳非常好,在进行游泳功能锻炼时身体所承受...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/20 收听(28730)