手机看多了眼睛模糊怎么办

2023-01-18 21:35

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随着目前手机和电脑的日益普及,人们视近物的频率越来越高。长时间的看电脑、手机,会引起眼球内部睫状肌发生持续性的收缩,甚至发生痉挛。睫状肌起到调节眼睛视远和视近的功能,睫状肌收缩出现问题,会导致患者视物不清,久而久之会引起视疲劳、眼睛酸胀的感觉。
治疗上首先建议患者尽量少看电脑和手机,每隔30分钟休息10分钟。在休息期间,用杯子盛温开水,用热蒸汽来熏眼睛,可以达到放松眼部睫状肌,同时改善局部皮下血液循环的目的,可以缓解患者的视疲劳,促进睑板腺分泌油脂,缓解干眼症的目的。如果患者眼睛干涩十分严重,还可以配合不含有防腐剂的人工泪液点眼,如玻璃酸钠眼水进行治疗。

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