手机玩多了眼睛模糊怎么办

2023-05-15 20:57

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当今社会电子产品种类繁多,手机几乎是人人必备,手机使用频繁会出现眼睛视物模糊,这是非常典型的视觉疲劳症状。
对于此种情况的处理,避免长时间过度使用手机,在使用间歇期要适当的放松眼睛,比如连续使用手机超过30-40分钟,需休息10分钟左右。
在此期间可以闭眼休息,也可以做一做眼睛保健操,有条件的可以配合局部热敷,即可有效的缓解眼睛视物模糊的症状。
如果上述方法效果欠佳,可以配合使用缓解眼睛疲劳的滴眼液或者治疗眼睛干涩的滴眼液,因为有很多人长期使用手机后会出现干眼症,或者有些人本身就存在干眼症,再长时间使用手机就会加重视物模糊。

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