长时间玩手机、看电脑会出现视物模糊的情况，是由于长时间看电子屏幕，导致眨眼减少，会引起位于眼表的一层泪膜不稳定性增加，挥发过快。
如果泪膜不稳定，会导致眼睛的屈光系统发生改变，引起患者视物模糊的情况。首先建议减少看电脑、手机的时间，同时可以每半个小时进行一次热敷治疗，拿杯子盛一些温开水，用蒸气来熏蒸眼睛，恢复睑板腺的功能，缓解局部眼睛的肌肉可以稳定泪膜。
同时可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠来缓解患者干涩不适的症状，经过上述治疗，眼睛模糊的症状就会好转。