如何治疗睡眠瘫痪症

2023-09-24 19:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何治疗睡眠瘫痪症
01:49

语音内容

睡眠瘫痪症这是一个常见的症状,这是由于在快速眼动期醒过来的原因导致的。人在快速眼动期都做梦,但是人为了保护自己,这一期肌张力是最低的。
这种情况下,人四肢都不能动,防止由于做梦会出现手脚乱动的情况,会伤到别人,会伤到自己。如果人在这一期醒过来的时候又残留着刚才的梦境,又发现自己四肢全身都不能动,因此会非常地恐惧。实际上这是一个常见的临床症状,这个时候告诉自己不要害怕,很多人都会有这种现象。这个时候可以先转转眼球,因为只有眼球是能动的,可以私下里使劲地转转眼球。
再往后使劲地挤挤眼,闭闭眼睛、睁睁眼,或者是再努努嘴,慢慢地再转转头,再往后四肢的肌张力可能就慢慢地恢复了,这个时候人就又能动了。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫492
国红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved