走了一天的路出现脚疼、腿疼的症状，卧床休息，抬高患肢，患者免负重，避免剧烈活动，可以给予局部的理疗、热敷、中药熏洗辅助治疗，舒筋活血，也可以外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善，或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物辅助治疗。
如果短期内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确腿疼、脚疼的根本原因，进而选择科学合理的治疗方法，不要耽误病情。
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"患者走了一天的路后腿疼、脚疼，可以通过抬高患肢、冷敷、按摩、拉伸肌肉等方法来缓解，具体如下：第一、抬高患肢和冷敷：将患肢抬高，并进行持续热敷治疗，数小时以后疼痛症状会明显的缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(64904)
"长时间行走以后小腿出现疼痛的症状，主要是考虑运动量过大，超过小腿的代偿能力，产生小腿肌肉的损伤和劳损，从而产生疼痛症状。出现这种情况首先应该进行制动休息，最好卧床休息，将下肢...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24 收听(65710)
"走了一天的路小腿里面出现疼痛，主要考虑运动量过大导致相应的损伤和劳损，或者代谢产物堆积刺激产生相应的疼痛症状，应该制动休息，最好卧床休息，将下肢抬高，要高过心脏，促进下肢的血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(73286)
01:51
患者在行走一天后出现膝盖疼痛，主要缓解措施如下： 1、热敷和理疗：患者可以通过热敷和理疗，促进局部血液循环，从而使膝关节软骨损伤、滑膜炎症逐渐缓解；
纪泉│北京医院
2023/01/07 播放（99128）
病人出现走一天路有脚部的疼痛现象，说明病人的长时间走路伤及了脚部的肌肉组织，就会出现疼痛肿胀等情况。走一天的路脚疼，首先，可以嘱咐病人停止走路活动，应该卧床休息，放松脚部的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(97836)
"走了一天路，小腿出现酸痛症状，可以通过以下几种方法来缓解：第一、休息，使小腿避免负重，可以缓解小腿肌肉酸痛的症状，休息24小时后，症状即可明显缓解。第二、对小腿进行持续热敷治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/07 收听(73098)
脚腕突然疼的走不了路，可以通过以下几种方法处理：1、如果为急性脚踝扭伤引起脚部疼痛，从而导致不能走路，应立即对脚踝关节进行制动，使用弹力绷带加压包扎，并持续冷敷治疗，而且还可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(12802)
"如果走路走多了出现脚痛，很有可能是足踝部出现了骨性关节炎，不过这个只是一种推测，建议及时的去医院进行相关的查体和辅助检查，比如X线检查明确一下诊断，在明确诊断的前提下进行治疗...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/04/16 收听(59446)
02:32
先要确定疼痛的病因，根据病因进行治疗，常见病因如下： 1、外伤：有可能是急性损伤引起的，像走路的时候，一不小心脚腕扭伤了，或者是外力造成了其他的损伤，像剧烈活...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/28 播放（37242）
路走多了出现脚疼，见于两种情况，一种是软组织筋膜、韧带的无菌性炎症，另一种是疲劳性骨折。筋膜韧带的软组织炎症可以采取支持对症治疗，包括休息、外用药物、口服药物、物理治疗等手段。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/28 收听(34204)
当路走多了，由于腿部的运动量突然过大，肌肉的乳酸分泌过多，难以及时的分解，并且无法排出，最终会导致腿疼。出现腿疼的症状后，应当多休息，不要负重前行，在走路时可以捆绑弹力绷带，来...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/05 收听(67630)
"腿疼走不了路可能有以下几种原因：第一、腰椎的疾病，当有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄时就会出现腿疼，严重者不能走路，这时要进行腰椎的CT、核磁的检查进行诊断；第二、梨状肌综合征，...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/19 收听(95024)
01:22
经常脚疼、小腿疼原因多方面，可能与缺钙、骨质疏松、受凉、外伤、劳损等多种因素有关。神经肌肉的兴奋性增强，患者会出现经常的脚部的肌肉痉挛、紧张，脚部的抽筋、小腿的紧张和小腿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（1199）
"腰疼连带有脚以上放射性疼痛，典型的是腰椎间盘突出压迫神经，或者椎管狭窄导致神经出现压迫，一般腰椎间盘突出是导致一侧腿放射性疼痛的症状比较多见，腰椎管狭窄可以导致双下肢麻木、疼...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/07 收听(43672)
02:45
类风湿性关节炎毁损以小关节病变为主，在脚部就是跖趾关节和掌趾关节。患者往往通过脚后跟走路，因为全身的重量都要压在脚上。而跖趾关节、掌趾关节这种肿痛、关节毁损，使患者无法行...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（28867）
"走路多了腿疼可见于以下几种情况：1、腰椎管狭窄症，因为腰椎附件骨质增生、关节突关节增生或者后纵韧带、黄韧带的肥厚，引起椎管狭窄，这个时候会导致神经根受压。长时间行走时，神经根...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/02 收听(71518)
"月子里走路多脚疼，具体治疗方法要看病因：1、如果是因为长期行走或者是剧烈运动之后产生的筋膜发炎、肌肉劳损，此时会导致脚疼有进行性加重，这种疼痛在手按压时疼痛比较明显，可以通过...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/25 收听(92062)
01:49
老年人突然腿疼走不了路，常见以下几种原因： 1、慢性炎症的急性发作：包括骨性关节炎、滑膜炎、类风湿性炎症、风湿性炎症、痛风性炎症等急性发作时，均可以引起急性疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 播放（63056）
"对于老年人的腿疼，应当明确：第一、是否是整个一条腿的疼痛。第二、只有膝关节周围的疼痛。有时老人把两种疼痛都认为是腿疼，如果是整个一条腿或者是双腿疼痛走不了路，这种情况多见于腰...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/03 收听(10022)
"导致病人出现腿疼、脚疼的原因很多，具体如下：一、下肢血管疾病：如果病人存在下肢血管的疾病，常见的有下肢动脉硬化闭塞症、下肢动脉栓塞，可以导致下肢出现缺血，产生疼痛、发凉、麻木...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(92138)
