肚子胀吃什么水果

2023-01-07 14:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肚子胀吃什么水果
01:33

语音内容

肚子胀吃山楂、苹果、香蕉、火龙果等水果,肚子胀气主要考虑和消化不良、慢性肠炎有关,此时不要吃生冷类食物。但可以适当的吃些山楂,山楂可以起到帮助消化的作用,并且能够改善胃肠胀气的现象。山楂属于热性食品,尽量不要一次吃的太多,否则容易导致上火出现鼻出血的症状。苹果里面的营养元素比较多,适当吃些苹果可有效改善腹部胀气的现象,苹果还可以增强消化系统的活性,能够调动消化酶的消化和吸收,促进肠胃内气体的排出。香蕉不但可以补充钾离子,并能促进肠道的功能,恢复肠道的运动,加速肠胃内气体的出,缓解腹部胀痛的症状。腹部胀气时也可以适当的吃些火龙果,可以排出身体的毒素,保护胃壁,对便秘和糖尿病也可起到辅助治疗的作用,同时能缓解腹部胀气。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苍天慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved