久坐导致的尾骨疼能自愈吗

2023-05-03 04:29

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久坐导致尾骨疼痛较轻患者,通过休息、局部热敷、理疗或减少坐的时间,大多数患者能自愈,病情较重的患者经过积极治疗2-4周可以缓解。
久坐导致尾骨疼痛是很多患者,尤其是一些长期伏案工作、久坐人群以及长期开车司机等,均会出现尾骨疼痛的症状,主要原因是长期坐位使尾骨局部软组织压力升高产生局部血供障碍,从而更易导致尾骨周围韧带筋膜的无菌性炎症,产生临床上的一些尾骨区域疼痛。对于疼痛较轻的患者,炎症也较轻,通过休息、局部热敷、理疗或减少坐的时间,大多数具有一定的自愈性。如病情持续时间较长或疼痛反复,以及局部明显有压痛,除休息、热敷、理疗以外,可外用或口服非甾体抗炎镇痛药物,大多数有较好的效果,一般经过大概2-4周可以使症状得到明显的缓解。局部压痛明显也可以进行局部尾骨的附着韧带处封闭治疗,也有较好疗效。
久坐容易导致尾骨疼,患者要尽量减少久坐时间,每坐1-2小时可进行适当的活动,以缓解对尾骨的压力,同时要养成良好的坐姿。

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