久坐尾骨疼是怎么回事

2023-03-15 13:35播放 :

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久坐之后出现尾骨痛，最有可能的原因是因为久坐，导致了腰椎间盘退变，或者老化所所致，还可能与腰椎或者腰骶椎椎间盘的退变有一定关系。

人体主要是由五段脊柱骨支撑，最下面一段的位置是骶椎和尾椎，稍上面一点是腰椎，白色的是骨头，无色透明的是椎间盘，黄色的是神经，下面的是骶骨，再下面就是尾骨。当久坐的时候，椎间盘的压力增加，压力增加的时候，椎间盘就容易导致老化，通俗讲是退变，一旦出现退变，突出的椎间盘容易导致韧带的刺激和增生，当后方的韧带出现刺激的时候，部分人就会表现为腰骶部的不适，表现为疼痛、酸胀等感觉，其中小部分患者还会表现为骶尾部的疼痛。

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久坐尾骨疼是怎么回事

"患者主诉久坐时尾骨疼或者疼痛性的尾骨，是位于骶骨末端和尾骨之间关节的炎症。大多数病人之前是有钝性损伤的病史，例如直接摔倒在楼梯的边缘，椅子的边缘和某个物体上，也有可能是由于分娩引起来的。患者多主诉臀部疼痛，坐时加重或任何方向压迫，都会引起尾骨疼痛。在查体的时候可以发现脊柱中线尾骨端剧烈的局限压痛。如果年龄超过50岁，诉说臀部或者尾骨疼痛的必须检查直肠和骨盆，排除肛门、直肠和尾骨疾病。单纯性的尾骨疼痛可以结合磁共振检查，而局部压痛是尾骨痛的标志性体征。"

语音时长01:18''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2019/04/08收听(28822)

02:11

女性久坐后尾骨疼是怎么回事

女性久坐后出现尾骨疼痛，常见于以下几种情况：

1、曾经因为外伤，如臀部着地、扭伤、...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/01/01播放(86172)

久坐导致的尾骨疼能自愈吗

"久坐导致尾骨疼痛较轻患者，通过休息、局部热敷、理疗或减少坐的时间，大多数患者能自愈，病情较重的患者经过积极治疗2-4周可以缓解。久坐导致尾骨疼痛是很多患者，尤其是一些长期伏案工作、久坐人群以及长期开车司机等，均会出现尾骨疼痛的症状，主要原因是长期坐位使尾骨局部软组织压力升高产生局部血供障碍，从而更易导致尾骨周围韧带筋膜的无菌性炎症，产生临床上的一些尾骨区域疼痛。对于疼痛较轻的患者，炎症也较轻，通过休息、局部热敷、理疗或减少坐的时间，大多数具有一定的自愈性。如病情持续时间较长或疼痛反复，以及局部明显有压痛，除休息、热敷、理疗以外，可外用或口服非甾体抗炎镇痛药物，大多数有较好的效果，一般经过大概2-4周可以使症状得到明显的缓解。局部压痛明显也可以进行局部尾骨的附着韧带处封闭治疗，也有较好疗效。久坐容易导致尾骨疼，患者要尽量减少久坐时间，每坐1-2小时可进行适当的活动，以缓解对尾骨的压力，同时要养成良好的坐姿。"

语音时长01:47''

李宏│北京大学第一医院

2020/05/25收听(81472)

01:51

尾骨疼是怎么回事

尾骨是人体进化过程中退变残留的结构，其发病率较少，尾骨疼痛一般与创伤有关，如患者有跌倒或外伤病...

周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2023/05/14播放(85888)

尾骨疼是怎么回事

"尾骨痛是骶骨下部、尾骨及其周围部位疼痛的综合征。本病的特点为坐位时间过久或从座位起立时感到尾部疼痛，或尾尖受到挤压，则感局部疼痛加重。尾骨痛原因：一，解剖因素，尾椎有3-5个，尾椎之间关节由纤维软骨连接，骶尾关节呈缝隙结合，当受伤或慢性劳损时，可引起尾骨生理弧度改变，而导致尾骨不稳定或变形而疼痛；二，退行性变，急慢性损伤可至骶尾关节半脱位，关节逐步退变变窄不规则，使关节活动受限，关节被动活动时便产生尾部疼痛；三，外伤及慢性劳损，其致痛因素主要来自于尾骨及尾骨周围软组织，急性损伤中慢性劳损即可使尾骨周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、肌化、变性、痉挛等变化而引起疼痛，又可使尾骨发生脱位骨折，形态变异；四，感染，骨盆部的感染灶，深部感染经淋巴引流至骨盆肌肉，可致肌肉反射性痉挛产生尾部痛；五，其他因素，腰骶部损害如滑脱，压迫硬膜和神经根可致尾骨痛，较大的中央型腰椎间盘突出也可导致同样病变作用；六，肿瘤，以脊素瘤较常见，也可有软骨瘤或软骨肉瘤。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长02:34''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/05/09收听(94932)

尾骨疼是怎么回事

"尾骨的疼痛原因有很多，最常见的是一屁股蹲在地上导致尾骨受伤，这种情况有可能会导致尾骨骨折。即使没有骨折也会导致局部软组织挫伤，引起疼痛。严重的话会导致尾骨脱位，疼痛更加明显。如果脱位刺破了前方的直肠等重要器官是需要手术治疗的，大部分情况下通过保守治疗就能得到很好的缓解。另外还有一些长时间的坐立，也会导致尾骨疼痛。因为尾骨周围的软组织非常少，长时间的坐立容易导致局部的无菌性炎症。这种情况可以在坐着的时候垫个软垫子，局部热敷，使用消炎镇痛药物对症治疗。另外还有一些周围疾病，比如肛门直肠疾病、尾骨本身的结核、化脓性感染、肿瘤性疾病等都会导致疼痛，需要积极完善检查。这种情况下是比较少见的。对于局部的无菌性炎症导致的疼痛，可以考虑进行封闭治疗。而对于顽固性的尾骨疼痛，需要进行尾骨切除手术。"

语音时长01:26''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/12收听(12772)

出现尾骨疼怎么回事

"尾骨疼痛要先排除有无外伤，臀部向后猛地一蹲会引发尾骨骨折或者尾骨周围软组织损伤，是临床中常见的引发尾骨疼痛的原因。如果排除了外伤，可见于尾痛症的患者，多见于体质比较瘦弱的人群，也可见于先天性尾骨发育畸形，如钩状尾骨、尾骨骨折后畸形愈合的患者，多数因体质瘦弱，尾骨部位缺乏必要的软组织保护，会导致尾骨与凳面频道摩擦，从而导致尾骨无菌性炎症。坐立时会伴有明显疼痛，以尖锐的刺痛为主，或者表现为灼痛，严重的会伴有骶尾部皮肤红、肿、热、痛反应，可以减少坐立，减少其炎症反应。"

语音时长01:08''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/30收听(13230)

01:44

尾骨疼是怎么回事

尾骨疼如果是尾骨尖疼，没有明显外伤，疼痛的原因多见于伏案工作时间比较长，坐凳子时间比较长，导致...

张道俭│北京大学第一医院

2023/03/06播放(63278)

尾骨疼是怎么回事？

"尾骨疼痛的主要原因是久坐或久站的时间太长了，或者长时间保持一种姿势，而且坐姿不正确，对尾骨造成了一种压迫性、扭矩性劳损。其次就是出现了尾骨本身的疾病，比如说长东西了，或者说摔伤以后骨折没有愈合，这种旷日持久的疼痛，要分明原因。如果是因为久坐或姿势不当引起的，建议要选择合适的座椅进行调整。"

语音时长00:50''

田向东│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/05收听(13336)

尾骨疼是怎么回事

"尾骨根部疼痛，临床上常见原因如下：一、退行性变，患急慢性损伤，会导致骶尾关节半脱位，使得关节逐步退变而变得狭窄、不规则，因此使关节的活动受到限制，当关节被动活动时，就会产生尾骨疼痛症状。二、外伤及慢性劳损，其致痛因素主要来自于尾骨及尾骨周围软组织。急性损伤中慢性劳损，既可使尾部周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等变化而引起疼痛。还有感染，骨盆部的感染灶，深部感染经淋巴引流至骨盆肌肉，引起尾骨根部疼痛。三、肿瘤，也有可能是软骨肉瘤，引起局部疼痛。四、其他的因素，腰骶部的损伤、滑脱，压迫硬膜及神经根，也可导致尾骨痛。"

语音时长01:46''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/22收听(41634)

尾骨疼怎么回事

"尾骨疼痛：1、可能是因为尾骨本身的疾病导致的，比如说尾骨骨折、尾骨结核、尾骨肿瘤、尾骨骨髓炎等。2、最常见的还是尾骨的脂肪垫炎导致的，因为长期久坐，出现尾骨脂肪垫炎造成尾骨疼痛比较常见。3、尾骨周围的软组织的慢性损伤，比如说涉及到外伤。4、还有就是尾骨周围的软组织感染，这些都会导致尾骨疼痛的症状出现。所以，出现尾骨疼痛的症状，首先卧床休息、减少久坐。如果短期之内能缓解，一般问题不大，如果经过规范的保守治疗，症状没有任何的缓解，而且疼痛的症状进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善相关检查，明确原因以后选择合理的治疗办法，让尾骨疼痛的症状及早得到有效的缓解。"

语音时长01:29''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/22收听(92268)

尾骨疼是怎么回事

在门急诊有的患者是因为尾骨疼痛而前来就诊，什么原因可以产生尾骨疼痛？其实最常见的还是外伤的原因，比如有的人摔个屁墩，坐到地上，当时就会产生尾骨的疼痛。还有的人是经常久坐，尤其坐偏硬的板凳，而且受凉了，容易出现肌肉、韧带的无菌性炎症会引发疼痛，还有盆腔的脏器出了问题。比如女同志在怀孕的时候，因为胎儿过大，压迫到盆底肌在尾骨的附着点，产生的无菌性炎症，同样会引发尾骨的疼痛，比较少见的，像肿瘤的情况。如果出现了对骨头有些侵蚀，有些破坏，也会引发尾骨疼痛，因此只有结合患者的病史、临床的体格检查，还有必要的辅助检查，进行综合地分析判断，才能明确到底是什么原因造成了尾骨疼痛。

语音时长01:12''

李晔│北京协和医院

2020/04/20收听(95700)

尾骨上面疼是怎么回事

"尾椎一共有5块骨头组成，从青春期开始5块骨头共同组合成一块尾骨，尾骨上面的位置就是腰椎。这个地方疼痛是腰椎疼痛，有可能是因为脊上韧带疼痛所导致，也和椎间盘突出以及腰肌劳损有一定关系。类似的疼痛在劳累时症状就会加重，在休息后症状有所减轻。建议患者如果症状发作频繁可以贴膏药，也可以口服活血化瘀的药物来缓解症状。如果效果不好或者症状发作频繁，可以到医院进一步就诊，必要时可以做腰椎间盘CT来确诊。"

语音时长01:06''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/05收听(99780)

01:49

尾骨疼是怎么回事

尾骨疼往往有多种原因，如外伤、或者长时间久坐、便秘的人会产生尾骨疼痛。具体如下：
1、...

张啟维│北京医院

2023/01/19播放(82538)

尾骨骨折终身不能久坐吗

"尾骨骨折患者并不是终身不能久坐，尾骨骨折如果骨折移位比较轻微，病人配合治疗固定，避免局部受压，一般情况下可以在两个月左右愈合，并不会有明显的后遗症，病人可以正常久坐。如果尾骨骨折错位比较明显，甚至伴有脱位，无法保持骨折端稳定，或即使复位后也不能维持对位、对线，此时尾骨骨折愈合不佳，容易产生骨折不愈合，病人会在短期内有疼痛的临床症状，少数患者可以持续有疼痛。病人久坐后如果有疼痛症状加重，可以考虑行手术治疗，彻底切除尾骨骨折部位。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/28收听(20152)

久坐屁股疼怎么回事

"久坐后会造成臀部疼痛，最常见的原因是久坐及伏案工作时间过长，增加了腰椎负担。长期不良坐姿会加速腰椎间盘退变，引起腰椎间盘突出症。椎间盘中突出的髓核压迫神经根，引起的根性疼痛，会出现臀部疼痛。严重时出现整个下肢放射性疼痛或者麻木，卧床后可缓解。梨状肌综合征疼痛的位置也在臀部，久坐后会压迫此处的肌肉，造成梨状肌缺血、变性、挛缩，臀部疼痛为主，有时也会出现腿部疼痛，但是以臀部后侧疼痛为主。严重时不能行走或行走后疼痛加重，在肌肉紧张及寒冷刺激后加重。"

语音时长01:08''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/13收听(83874)

久坐尾椎骨疼是怎么回事

"久坐以后出现尾椎骨疼痛，主要是因为长时间坐位，导致骶尾部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。表现为局部的刺痛、胀痛，用手按压或者触摸时，可以诱发剧烈疼痛，但是用手叩击时，反而会比较舒服，是典型的肌筋膜发炎。正确的治疗办法，应该是保证充足的休息，避免长时间坐位，如果非要坐，可以在凳子上放软垫子，以减少局部的摩擦或者应力，疼痛周围给予热敷治疗。如果疼痛程度比较重，还可以给予药物治疗，主要以非甾体类消炎镇痛药，配合肌松药、脱水消肿药为主，常用的药物有西乐葆胶囊、消脱止片、乙哌立松胶囊等等。"

语音时长01:18''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/24收听(77074)

久坐膝盖疼是怎么回事

"在临床上病人出现了久坐后膝盖疼痛的现象，产生的原因是因为病人久坐后，伤及了膝关节部位的股四头肌群，或者伤及了膝关节内的软骨、半月板、脂肪垫等组织，病人就会产生疼痛现象。另外，如果病人患有膝关节部位的骨性关节炎，由于膝关节内的骨骼出现了增生、退变或者出现钙质流失，在久坐后会导致局部的肌肉出现营养代谢障碍，病人会产生疼痛感，而且还会伴有局部肌肉力量出现减弱，出现膝关节屈伸活动、负重受限等情况，在着凉后这种疼痛感明显加重。所以，在病人出现这种情况后要嘱咐病人进行适当的膝关节活动，加强局部的肌肉力量，增加膝关节稳定性，可以缓解疼痛。"

语音时长01:17''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/24收听(98438)

久坐睾丸疼怎么回事

"久坐出现睾丸疼痛，则建议到医院进一步检查明确具体的原因：一、如果患有精索静脉曲张，则久坐以后，局部静脉曲张明显，这是可以出现睾丸的坠胀、疼痛等不适。用手触摸可在阴囊内触摸到增粗、迂曲的精索血管，并且伴有睾丸轻微肿胀，需要进行精索的B超检查来进一步的确诊，此种情况通常平卧休息后睾丸疼痛可逐渐缓解。二、如果存在有鞘膜积液、睾丸炎、附睾炎等疾病，久坐时间过久，可以出现睾丸局部的疼痛，同时伴有睾丸的坠胀或者体积增大、阴囊皮肤发红等改变。常常是因为久坐以后导致局部淤血，而出现明显的坠胀感，需要进行相关的检查，如进行阴囊B超检查，或者进行血常规检查。感染后需要进一步的抗感染治疗。如为鞘膜积液，则需要根据鞘膜积液的量来选择药物治疗或者进行手术切除治疗。"

语音时长01:17''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/08/20收听(68270)

久坐坐骨疼是怎么回事

"久坐导致坐骨部位的疼痛，最主要原因就是长时间坐着。由于特殊的解剖结构，坐骨结节部位是很多肌肉起止点，而长时间坐着的过程中，肌肉都处在紧张的状态下，比较轻的就是肌肉的劳累、劳损，严重的有可能是长时间坐着刺激，而出现坐骨结节滑囊炎，甚至是肌腱部位的钙化或坐骨结节部位的骨质增生等。因此有部分疼痛应该尽可能避免长时间坐着，另外在坐着的时候可以在凳子上放一个坐垫，避免疼痛部位有比较硬的刺激，然后在疼痛部位外用活血止痛膏或者扶他林膏帮助缓解疼痛。另外，晚上睡觉之前对疼痛部位做热敷，基本能够较好的缓解。"

语音时长01:10''

赵军│珠海市中西医结合医院

2020/02/13收听(65904)

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