肩周炎的康复的方法

2023-01-23 13:43

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针对肩周炎的患者,建议采取如下的方式来进行康复:1、要注意肩关节的保暖。尤其是在天气变化的时候,一定要增加衣物,最好做热敷。2、建议做针灸推拿。针灸患者比较好理解,也就是针刺治疗和艾灸治疗。而推拿并不等同于按摩,在这里所说的推拿,指的是运用针对肩周炎的相关手法,对肩周炎所造成的肩关节的粘连进行充分的松解。上述治疗都要去正规的中医院针灸推拿科来做。3、要做到充分的功能锻炼。针对肩周炎的功能锻炼,包括主动锻炼和被动锻炼两部分。主动锻炼要求患者做平路慢走,并且手持哑铃的方式,练习肩关节周围的肌肉力量。而被动锻炼指的是在充分热身的前提下,要求患者家属被动的帮助其拉伸肩关节周围的韧带,逐步恢复肩关节的活动度。

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