脱发的食疗方式

2023-03-18 18:22

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如果是出现了脱发的情况,可以见于多种因素引起,比如内分泌方面的因素、神经性因素、营养性因素、感染性因素等等。脱发是一种慢性的疾病表现,出现这种情况,要通过多方面进行调理和治疗,食疗也是一种不错的治疗方法,一方面要注意清淡饮食,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。另一方面也可以多吃有助于生发的食物,比如核桃、黑芝麻、枸杞、桑葚、山药等等,也可以多喝富含纤维的豆浆。除了进行食疗之外,也可以考虑在中医医生的指导下选择药膳调理,同时还要注意平时保持舒畅的心情。

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