2023-09-18 19:41
月经期吃东西不会胖是真的吗
擅长: 甲减、骨质疏松、肾上腺疾病、亚急性甲状腺炎、甲状腺结...
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月经期吃东西不会胖,是假的。因为月经期虽然丢失一些血液,但是血液本身不是长胖的原因。不是说失去点血液就消瘦了。长胖是一个综合的因素,是总热量摄入太多,造成脂肪堆积。总热量摄入过多,活动量又少,消耗不了的都会转变成脂肪。月经期应该适当补充一些营养,但是吃得太多,也还是会发胖的。因为月经期这种周期性的所谓阴道出血,这是女同志的一种生理现象,对身体不会造成太大损害,这是生理现象,但月经期不能吃太多的东西,吃太多也会造成肥胖。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师