月经期吃东西不会胖是真的吗

2023-09-18 19:41

病情描述:

月经期吃东西不会胖是真的吗

贾克宝
贾克宝主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 甲减、骨质疏松、肾上腺疾病、亚急性甲状腺炎、甲状腺结...

已帮助96863

月经期吃东西不会胖,是假的。因为月经期虽然丢失一些血液,但是血液本身不是长胖的原因。不是说失去点血液就消瘦了。长胖是一个综合的因素,是总热量摄入太多,造成脂肪堆积。总热量摄入过多,活动量又少,消耗不了的都会转变成脂肪。月经期应该适当补充一些营养,但是吃得太多,也还是会发胖的。因为月经期这种周期性的所谓阴道出血,这是女同志的一种生理现象,对身体不会造成太大损害,这是生理现象,但月经期不能吃太多的东西,吃太多也会造成肥胖。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved