月经期不可以吃什么

2023-12-30 09:57

病情描述:

月经期不可以吃什么

王必勤
王必勤主任医师北京中医药大学东直门医院

擅长: 专业特长为不孕不育、子宫内膜异位症、卵巢功能减退、阴...

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月经期间不可以吃的食物主要是冰糕、冰激凌、冰镇的饮料、水果等凉的东西。因为在月经期间,吃凉的很容易导致月经量急剧减少和月经不调,或者是来月经时,会出现肚子下坠感、疼痛,甚至出现严重的痛经。在月经期间,也不要吃活血的,如红花、山楂,或者过于辛辣的食物。假如月经量本来就非常多,再加上吃辛辣活血的食物,就容易导致血流不止,或者是淋漓不断地出血,继而有可能出现失血性贫血。

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