高血压可以吃蒜头吗

2023-01-21 20:17

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  高血压患者可以吃蒜头,生蒜头或者腌蒜头都可以吃,因为蒜头有助于消化,促进胃肠道蠕动,富含多种维生素,可以降低高血压患者的血糖,调节血脂,也可以降低血黏度,促进血液循环,防止血小板聚集。但是蒜头不能食用过量,过量可能对眼睛有影响,刺激消化道,所以高血压的患者,可以适量的吃蒜头,但是不能太过量,应适可而止。  但是不能通过吃蒜头来降血压,需要正规口服降压药物,建议患者每天监测4次血压,晨起后监测1次,中午监测1次,下午4-6点监测1次,晚上8点监测1次,将血压保持在理想状态。

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