拉肚子的时候不可以吃生的蒜头。拉肚子是由于各种各样的原因，导致了肠道分泌的液体过多而出现了腹泻。如果拉肚子的时候吃了生的大蒜头，由于大蒜是一种刺激性的食物，生大蒜会导致肠道的刺激作用，使得肠道蠕动增快，使原本已经腹泻的症状而加重，所以建议腹泻拉肚子的时候不要吃生的蒜头。
生大蒜里面具有大蒜素，平时是具有抑制细菌的作用，但是是建议在拉肚子之前，具有预防的作用。如果一旦已经出现了腹泻的症状，最好不要吃生冷、刺激的食物，生大蒜也属于这种食物。因为这种食品会加重腹泻拉肚子的症状，还是建议吃容易消化、温软的食品，对于拉肚子更适合。