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"颈椎病如果已经明确诊断，还需要注意避免以下情况：1、要避免长期的不良姿势，比如长期低头伏案工作、玩手机，或者长期盯着电脑屏幕。2、同时要避免高枕，枕太高相当于夜间也低着头，主...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(96747)
01:17
颈椎病的注意事项包括： 1、避免长期低头：长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈部向前后左右转动，也可做耸肩运动，放松颈肩部肌肉； 2、适当运动...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2017/05/17 播放（83490）
02:12
颈椎病指退变颈椎对邻近结构产生刺激压迫，而引起手麻、手痛、甚至走路不稳等一系列症状，以下为几个颈椎病预防以及保健方面的注意事项：
1、避免长时间低头：颈椎属于前屈...
陶功稆│浏阳市人民医院
2019/11/26 播放（98230）
01:12
颈椎病患者需注意日常尽量避免低头，做到少低头、多仰头、睡低枕。在日常活动过程中，可以游泳、打羽毛球、放风筝等。在上述活动过程中，均要求颈椎向后仰，可放松颈椎，延缓颈椎衰老...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/10 播放（97208）
"一旦患有颈椎病，最需要注意的事项就是一定要避免诱因。在日常生活中，由于需要工作，需要学习，所以会经常的导致长时间的伏案工作，长时间的玩手机，长时间的开车或者是使用电脑工作，这...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/20 收听(37233)
"颈椎病是骨科很常见的一类疾病，发生颈椎病的人群有老有少、有男有女，它产生的症状也是有轻有重。但是颈椎病是很多种具体的颈椎相关疾病的统称，比如有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，还...
李晔│北京协和医院
2020/05/04 收听(55750)
颈椎病的最主要的因素是颈椎间盘的退变，颈椎间盘的退变和长时间低头应该是有直接的关系，所以在平时的日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(22235)
"颈椎病的注意事项如下：第一、颈椎病当中有一种脊髓型颈椎病，一旦出现髓性症状之后，就要尽早手术治疗，不能够保守治疗，避免延误病情。第二、颈椎病患者平时要避免不良的姿势，比如过久...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(19165)
"颈椎病的饮食和禁忌，当患有颈椎病的时候，要注意避免食用辛辣、刺激的食物，避免吃生冷的食物，要避免抽烟，避免喝酒，尤其重要的是要尽量少喝酒。在颈椎病发作的急性期喝酒会引起血管扩...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(30628)
02:02
颈椎病是一种常见病，一般人都做推拿治疗，但是也有些禁忌证或者禁忌手法。有的人推拿完以后效果挺好，刚推拿完以后眼睛也发亮、颈椎也舒服，还有人推拿完以后觉得更疼，甚至出现走路...
李建仲│山西省中医院
2019/06/13 播放（87418）
02:12
颈椎病的饮食和正常人一样，但对于合并肥胖的患者，应该减少脂肪的摄入、控制体重。对于合并糖尿病的患者，应该根据糖尿病的饮食原则，颈椎病的禁忌则是避免过度地屈伸颈椎。
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29 播放（65630）
"颈椎病患者一般没有明显的饮食禁忌，主要是建议患者在颈椎病发作期避免大量饮酒。因为酒精可以使血管充盈、组织水肿，产生相似于颈椎病的症状，通过症状的重复、叠加会引起临床表现加重。...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/18 收听(40395)
01:41
颈椎病的发生跟颈椎退变有密切的关系，随着年龄的增长，椎间盘会产生退变，局部的韧带会增厚压迫相应的神经、脊髓，产生颈椎病。对于颈椎病的患者来说，饮食强调的是达到一个均衡的状...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（73244）
01:29
胃镜的注意事项与禁忌如下： 1、胃镜属于有创性检查，年老体弱者及本身基础疾病较多者，如心律失常等，需慎重考虑是否可耐受胃镜检查； 2、食管炎或溃疡...
陈俊榕│中山大学附属第六医院
2018/04/03 播放（92171）
"坐月子注意事项，最好注意身体保暖，注意身体卫生。建议可以用热水洗澡，最好不要使用凉水，洗完澡后及时擦干，以免着凉引起感冒。另外月子期间着凉容易引起全身骨头疼等。建议最好加强饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/07 收听(58383)
怀孕晚期应该注意休息，不要劳累过度，注意检查血压和血糖，在孕晚期，由于血液循环量增加，会导致血压增高，就应该及时的治疗，避免血压过高，影响到孕妇身体的健康，以及影响到胎儿的生长...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/17 收听(54066)
拔牙一般的注意事项有以下六点：一、孔内药的棉花或者是纱布在40分钟后必须吐掉。吐掉后可以吃冰糕，喝冰水或者局部的冰敷。二、拔牙后请勿用舌头舔伤口，24小时内请勿刷牙漱口，次日刷...
张玉峰│徐州矿务集团总医院
2018/05/10 收听(77692)
拔牙是口腔外科最常见最基本的操作之一，但是一般情况下也有一些注意事项。如果比较复杂的牙齿，可以考虑术前半个小时口服抗生素。至于手术禁忌，急性的炎症期，尤其是智齿冠周炎的急性炎症...
石光│邯郸市中心医院
2019/04/23 收听(80150)
01:46
针灸、拔罐、刮痧都属于中医传统外治法，一般在后背部、上肢部位、颈部进行刮痧，可起到一定祛瘀清热作用。刮痧之后患者要注意局部尽量不要沾水，同时局部避免受凉。如果局部出现瘙痒...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（88487）
"艾灸是一个很好的方法，也有禁忌症，艾灸的禁忌症见于以下方面：1、实热症，发热的病人、高热的病人不宜用艾灸的疗法。2、阴虚发热的病人，也不适合于艾灸的疗法，以热远热，就是热性的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(84392)
