喝酒后伤胃，主要考虑酒精对胃黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，胃黏膜充血、水肿、渗出，甚至有糜烂、出血。当喝酒后伤胃时，建议多进食温软的食物，多给予米汤、面粥，以及新鲜的水果、蔬菜。提倡多进食大米粥、小米粥、山药粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等，来温补胃肠黏膜，促进胃黏膜的修复。
日常生活中，应尽量避免饮酒、吸烟，还要避免浓茶、咖啡、可乐、巧克力等不良刺激，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，进行适当的运动，增强胃肠蠕动功能，加快身体的康复。
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糯米具有很好的养胃作用，对于慢性胃炎或消化不良的病人，吃糯米可以起到促进胃液分泌、增加食欲、帮助消化的作用。对于贫血、虚弱或手术后的病人，经常吃糯米，可以起到辅助治疗作用...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16 播放（48813）
"纯牛奶养胃还是伤胃，也需要分脱脂或全脂，具体分析原因如下：第一、全脂牛奶中因为含有一定脂肪，所以就可以发挥抑制胃酸分泌的效果，平时如果经常性出现泛酸水，可适当性喝上一些，会有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/10 收听(63836)
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为了长身体，尤其对于小孩，牛奶是经常要饮用的饮品。而且我国健康的一些相关推荐都是推荐长期服用牛奶。牛奶对于慢性胃病的患者需因人而异。牛奶属于寒性的一种食物，由于脾气虚，脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/12/20 播放（97956）
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南瓜通常有养胃、健脾、和胃的效果，因此吃南瓜对胃和身体有好处。南瓜内含有大量的碳水化合物和果胶，果胶可以排出人体内的重金属外还可以修复胃黏膜，所以吃南瓜通常有修护胃黏膜作...
周阳红│湖南省人民医院
2023/07/18 播放（25288）
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亚洲人吃米、面比较多，尤其中原地区的人吃面更多。所以有的人，尤其是有慢性胃病的患者就想知道面条到底是养胃还是伤胃。面条由小麦做成，小麦属于温性的食物。 对于慢...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/02/15 播放（56174）
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如果以西医的观点而言，羊肉既达不到养胃的目的，也达不到伤胃的目的。也就是在西医的角度上，如果是正常的胃，羊肉完全可以接纳，能够很好地被消化和吸收。羊肉是动物蛋白，实际上对...
许乐│北京医院
2023/10/12 播放（37717）
"红酒养胃还是伤胃，要结合具体的人来看。红酒中含有一定量的酒精，虽然浓度比较低，但是酒精作为一种化学物质，对胃黏膜具有一定的腐蚀作用，对于有胃病的患者来说，比如糜烂性胃炎、胃溃...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/05/05 收听(46438)
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对反流性食管炎病人，如果喝大量牛奶会刺激胆汁反流，反而对食道黏膜可能反应更重。但牛奶含有很多营养成分，牛奶本身是乳胶状的液体，进到胃腔内之后，能中和胃酸，铺在胃黏膜上，阻...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/26 播放（66942）
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如果是滴水不沾、粒米不进的辟谷，会损伤胃肠功能，若是轻断食便要分人群。轻断食对部分人群有养胃的效果，此类人通常是平素饮食不断，导致胃肠的负担过重，而且经常暴饮暴食，此类患...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/08 播放（99220）
"南瓜是一种健康食品，它可以起到健脾和养胃的作用。南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起的保护胃肠黏膜的作用。平时适当的喝一些南瓜粥，有利于胃黏膜的修复。但是与其...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/25 收听(97438)
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包菜养胃还是伤胃，应该来说包菜是挺好的蔬菜，能够很好补充维生素、纤维素、水分，是大家挺喜闻乐见，挺喜欢吃的食物，对胃是挺好的蔬菜。 在日常生活当中需要注意的是...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/17 播放（35215）
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土豆可以养胃，土豆是日常生活中常见的蔬菜，中医理论认为土豆具有和胃、调中、健脾的功效，能够很好地缓解由胃溃疡、胃炎、消化不良等引起的症状。土豆中含有丰富的纤维素，这些纤维...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/17 播放（36639）
"面条是一种具有养胃功效的食物，胃不好的患者在食用面条后不仅不会对胃部产生刺激，而且还很容易消化，面条这种食物比较适合胃酸过多的患者。面条中还含有碱性成分，这种成分还可以起到中...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(77012)
牛奶养胃还是伤胃的问题，需要具体问题具体分体。因为当牛奶喝进去之后，往往会在胃的表面形成保护层，从这个角度讲，牛奶有养胃的作用。但是像消化性溃疡病，喝了牛奶反而不利。因为牛奶是...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/04/07 收听(44366)
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喝咖啡对于大部分病人来讲，从广义上来讲还是伤胃。因为喝咖啡并不是直接咖啡对于胃进行伤害，而是喝咖啡有两种效应。第一种效应会刺激胃腔内的胃酸持续性增多，此时如果这个病人合并...
秦耿│中日友好医院
2023/11/09 播放（43950）
苹果中含有丰富的维生素B、维生素C，有美容养颜的作用。苹果中还有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，助肠胃消化吸收，有利于身体健康。苹果还有抗氧化的作用可以延缓身体衰老，补充人体所...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(35750)
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如果在辨证正确后应用花椒可以养胃，而如果辨证错误后应用花椒则可能会伤胃。花椒具有温中散寒、祛湿的功效，对于脾胃虚寒或寒湿中阻的患者，如出现胃脘疼痛、胃脘部饱胀、食欲差、嗳...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/26 播放（80598）
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蜂蜜有养胃作用，蜂蜜作为生活中常选用的食品，对胃有一定好处。蜂蜜水除保护胃黏膜外，还有一定的润肠通便作用，所以蜂蜜对人体消化系统有益，可经常饮用蜂蜜水。 但建...
刘晓│北京医院
2023/07/02 播放（66684）
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面条是具有养胃功能的食物，特别是碱面，还可以降低胃酸对人体胃黏膜的损伤。生活中如果出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等临床表现的患者，在饮食结构上可以把面条作为主食，特别是碱面，...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/06 播放（68320）
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啤酒究竟是养胃还是伤胃，关键要具体问题具体分析。如果胃火上炎而导致胃部不适，此时喝偏寒凉型的啤酒能够起到养胃的效果。 因为啤酒的寒凉属性，能够很好地清除因为胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（34529）
