如果以西医的观点而言，羊肉既达不到养胃的目的，也达不到伤胃的目的。也就是在西医的角度上，如果是正常的胃，羊肉完全可以接纳，能够很好地被消化和吸收。羊肉是动物蛋白，实际上对身体一定有好处。
当然中医可能有寒性或热性的说法，西医是没有此说法。如果有胃病，只要吃了羊肉没有难受，就建议可以吃。
西医更关注营养均衡的问题，不能光吃肉不吃菜，那就不对，一定要均衡营养，既吃菜又吃肉，也要吃主食或淀粉类的东西，要吃蔬菜和水果。只有身体各种营养素都有，包括微量元素都有，才会得到很好的补充。
所以只要胃吃了羊肉没觉得难受，就都可以吃，不存在养胃或者伤胃的问题。
