吃什么能降低多巴胺

2023-01-17 12:09

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吃一些安神的、调解神经稳定性的食物,可以降低多巴胺,如核桃、薏仁米、百合粥、牛奶或者蜂蜜水,还有小米、玉米等,都具有镇静安神的作用,可以达到降低多巴胺的效果。
多巴胺是一种儿茶酚胺类神经递质,具有兴奋的作用,控制人的内分泌,与人的情绪、感觉有关,可以传递兴奋和开心的信息,也与上瘾行为有关系。多巴胺具有β受体阻滞激动的作用,α受体有一定的激动作用,能够增强心肌收缩力,增加心率和传导的作用,对周围神经血管的收缩作用,升高动脉压,扩张内脏血管,增加血流量,可以使肾血流量及肾小球滤过率增加,临床上可以用治疗各种休克症状。

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