吃什么能降低尿酸常包括两方面，具体如下：
1、饮食：该尽量低嘌呤饮食，所有蔬菜含有嘌呤都比较低，而且植物嘌呤对于尿酸没有特别大的影响，患者可以放心的使用。其次奶制品有一定的降尿酸效果，尿酸升高的患者也可以食用牛奶等相关奶制品；
2、药物：除食物外降低尿酸最重要的措施是规律应用降尿酸药物，目前常用的降尿酸药物包括促进尿酸排泄的苯溴马隆以及抑制尿酸生成的别嘌呤醇和非布司他，总之患者应该去风湿免疫科接受系统治疗，同时配合饮食控制。
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01:54
高尿酸血症有各种各样危害，最常见的是高尿酸引起痛风，但是其实血尿酸升高以后，除了痛风性关节炎以外还有很多危害，所以降尿酸治疗很重要的因素。血尿酸升高是否能够不服药药，如果...
刘爱华│北京医院
2023/01/07 播放（54130）
患者食用各种低嘌呤食物，就可以帮助降低血尿酸，常见的各种低嘌呤食物包括各种新鲜的蔬菜以及水果，还有鸡蛋、牛奶，而水果这一类。建议患者服用含果糖较少的水果，比如常见的草莓、樱桃、...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/04/13 收听(56742)
01:35
姚中强│北京大学第三医院
2023/05/19 播放（35471）
"尿酸是嘌呤代谢的终产物，在碱性环境中可以溶解而排出，在日常生活中有一些水果属于碱性，并且有利尿作用，对于高尿酸血症的患者使用后有一定的辅助利尿，及降低尿酸的作用，最主要的水果...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/04 收听(87026)
"多吃一些含有水分的食物可以帮助尿酸降低，像新鲜的蔬菜，如青菜、芹菜等等，对降尿酸都有一定帮助。在饮食当中，最重要的是应该减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类食物。因为尿酸是嘌...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/13 收听(13004)
01:47
一般日常吃的食物并没有降低血尿酸的作用。经常低嘌呤或者低糖饮食，没有促进尿酸排泄的作用，也没有抑制体内尿酸生成的作用，但此类饮食对血尿酸没有不良影响。低嘌呤饮食包括吃新鲜...
刘爱华│北京医院
2023/06/17 播放（56856）
吃水果类、蔬菜类、奶类、蛋类、粗粮类等食物，一般可以在一定程度上达到降低尿酸的效果。存在尿酸过高的人群，通常可以按照医生建议服用降尿酸类、消炎类等药物改善病情。1、水果类：如橙...
张俊相│威县第二人民医院
2023/04/28 阅读(75404)
02:06
在临床上高尿酸血症较为常见，长期的高尿酸可造成痛风，导致病人出现痛风性关节炎或者肾结石，在年轻男性中常有发生。对于高尿酸血症，一定要降低尿酸来避免关节炎、肾结石的发生。高...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/15 播放（76058）
要想使尿酸降低首先就是要大量的饮水，最好是喝偏碱性的水，每天的饮水量至少要在2000-3000mL左右。尿酸是嘌呤代谢的产物，所以平时要做到低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃羊肉、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/28 收听(17986)
"如何降低尿酸是老生常谈的话题，降低尿酸实际有两个办法：第一、就是不要让人的机体产生过多的尿酸，大家都知道尿酸跟蛋白的代谢有关系，比如嘌呤化学物在体内一步一步代谢，代谢到最后是...
王振刚│北京清华长庚医院
2023/12/21 收听(78178)
"尿酸增高可引起无症状高尿酸血症、急性高尿酸性关节炎并产生疼痛以及尿酸性肾病。不同阶段治疗方法不同。无症状高尿酸血症要控制饮食或改变生活方式，多喝水，每天的尿量控制在2000毫...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/08 收听(24318)
"尿酸增多分为内源性以及外源性，内源性尿酸增多可能是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致。外源性尿酸增多通常与饮食有关，比如经常饮酒，吃各种肉汤、动物内脏、海鲜制品以及含嘌呤过高的肉...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/08 收听(14880)
"降低尿酸要从以下几方面入手：一、健康的饮食，少吃红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉。少吃海鲜和动物内脏，少喝肉汤。尽量不喝酒，尤其是不喝啤酒。清淡饮食，少喝果汁。二、坚持运动、控制体...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/01/21 收听(62116)
03:10
降低尿酸常见方法如下： 1、改善生活方式：健康饮食果断拒绝高嘌呤食物，如火锅、啤酒、海鲜、肉汤，鼓励患者多吃低嘌呤食物，如新鲜蔬菜和水果。不可吃过多豆类，戒烟...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/09/16 播放（75458）
"降低尿酸的方法：1、使用碳酸氢钠片，给予碱化尿液进行治疗，使用1g，每天3-4次，长期使用。2、可以选用别嘌醇片，主要适用于抑制尿酸分泌，一般是每天1-2次，每次一片。3、可...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/27 收听(37526)
01:46
尿酸高，首先建议生活方式干预，有一部分病人通过生活方式干预，比如多运动、控制饮食、减轻体重，饮食上少吃高嘌呤的食物，尿酸会下降，甚至有的人能够恢复到正常。但是也有一部分患...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（28762）
"要降低尿酸水平，首先应当注意进行饮食控制，在饮食上应当注意低热量、低嘌呤饮食，避免进食高嘌呤食物，如贝类、虾、螃蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等一些动物内脏。建议...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2023/01/10 收听(96308)
01:43
降低尿酸是一个全方位、多方面的的方法，可以采取以下几种方式： 1、调整饮食习惯：有一些食物含嘌呤过高，会引起尿酸升高，比如牛羊肉、动物内脏、豆制品、酒，所以要...
赵娟│北京大学第一医院
2023/04/03 播放（87468）
降低尿酸的方法主要包括以下3个方面：1、在日常生活中注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、豌豆等，严格戒酒，多饮水，保持每天尿量在2000ml以上。当尿液酸性过高时...
左家栋│邹平市中医院
2023/02/23 收听(34040)
01:57
随着人民生活水平提高，高尿酸血症病人越来越多，主要跟饮食、运动少相关，降低尿酸的方法主要有以下几个方面： 1、饮食，尽量少吃高嘌呤饮食，能够降低血尿酸，含高嘌...
张学武│北京大学人民医院
2023/07/31 播放（98090）
