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月经期每天喝1杯红糖水缓解症状，对体重影响较小。有较多女性在月经期会感觉胖头肿脸，通常与红糖水无关，是月经期女性激素水平的变化导致。月经期前和经期前2天可能会出现体重增加...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 播放（61316）
"喝红糖水会导致女性出现发胖，因为红糖水里面的糖分含量非常高，所以长期大量喝红糖水的女性非常容易出现发胖。医生建议女性喝红糖水要注意适量，如果出现感冒、着凉或者经期觉得下腹胀痛...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/04 收听(63026)
"肥胖的原因其实有很多，饮食结构不正常也会胖，原发性疾病带来的病因会导致继发性的肥胖。如果把红糖的水当成了一种饮料，每天不喝白水，红糖它是甜的，必然会造成糖分的摄入，也就是能量...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(41858)
女性在月经期间可以喝红糖水，在这期间如果有痛经情况，喝红糖水可以缓解痛经症状，来月经期间是可以喝红糖水的，红糖有暖宫散寒、活血祛瘀的作用。如果是来月经时出现下腹部冷痛，喝红糖水...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/13 收听(96030)
月经期是否可以喝红糖水，首先得看经量怎么样，经血怎么样。红糖的作用是补血养血，活血调经。如果月经期血量比较多，不适合喝红糖水。如果量少色黑，经血不下，可以喝红糖水来调理。如果有...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/12 收听(15472)
"月经期是可以喝红糖水的。但是对于一些病人，比如血糖控制的不好的或者是糖尿病的病人，是绝对不允许喝红糖水的。因为喝红糖水，容易引起女性血糖的升高，加重对胰岛功能的损伤，所以对于...
高会影│保定市第二中心医院
2023/04/21 收听(55154)
"月经期间是可以喝红糖水的，红糖能够补充能量，而且有一定的活血作用，在月经期间适当的喝点红糖水可以缓解月经期间肚子不舒服的症状，可以改善痛经。所以在月经来的头两天适当的喝点红...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/13 收听(98676)
"女性在月经期间可以喝红糖水，因为红糖具有以下作用：1、具有温补的作用，可以益气补血，缓解女性因为月经导致的失血，预防女性在月经期间出现的贫血症状。2、具有活血、调经的作用，可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/28 收听(17720)
"女性在经期的时候，是可以喝红糖水的。现在经期喝红糖水，不仅可以缓解痛经，还可以活血化瘀、补气益血，特别适合于经期受寒，或者是因为晕血而导致的行经不利、痛经、月经暗红，兼有小腹...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/11 收听(14412)
女性在月经期间可以喝红糖水，中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合妇女、儿童以及贫血者食用。红糖水含有葡萄糖，能释放能量，吸收率比较高，可以快速...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/08 收听(11042)
"月经期喝红糖水没有禁忌，首先为什么要在月经期喝红糖水，如想活血散瘀，让月经通畅，红糖水没有这个作用。红糖水的成分是糖，起不到活血的作用。可以喝红糖水，但和喝热水没有任何区别，...
周丹│北京医院
2023/04/02 收听(23762)
"红糖水具有祛寒、止痛、补充体力、暖宫、养胃的作用，还可以促进血液循环和新陈代谢的作用，对经期女性可以喝红糖水，可以帮助经血的排出、缓解痛经等不适的症状。如果月经量比较多，要暂...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/07 收听(89612)
"月经期可以适量喝红糖水。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。...
王刚│河北省中医院
2023/09/22 收听(50596)
"月经期作为女性的特殊生理的一个生理期，由于此刻女性的身体抵抗力会呈现下降的状态，由于经血的持续流出，子宫颈口的开放容易引起细菌的上行感染，而并发炎症。有的人在月经期会发生下腹...
高珊│中日友好医院
2023/03/28 收听(86890)
"月经期间喝红糖水有什么好处？红糖一方面是糖类，可以为人体提供能量，可以补充能量的消耗，可以补充体力。另外红糖也有一定的药用价值，有轻微的活血作用，如果平时有月经量少，可以喝红...
于云连│济南市中医医院
2023/12/31 收听(69690)
在女性的月经期间是可以喝红糖水的，尤其是热的姜红糖水，不仅可以起到有效的保暖作用，而且也有利于月经的及时排出，有利于女性月经期间的身体健康。这个时期尤其需要多喝温热的粥、汤水之...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(97410)
"红糖的主要功效就是益气补血、健脾暖胃、活血化瘀，还有一定的止痛作用，但并不是所有的女性在月经来潮后都适合喝红糖水。如果女性来月经的时候出血量特别多，甚至还可能会有经期延长现象...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/22 收听(90496)
" 在月经期喝红糖水能补充能量，并且能使月经血流出得更顺畅，而且还有补血的功效，还有明显缓解痛经的作用，所以在月经期喝红糖水非常有好处。红糖水的煲法建议是一大汤勺红糖加两碗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28 收听(80876)
"月经期喝红糖水可以减轻痛经，增加月经量，月经量较多的人不建议在月经期饮用红糖水。红糖具有活血化瘀、暖宫的作用，一般在月经前饮用红糖水可以调节痛经，建议不要过量服用红糖水，以免...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/11 收听(93978)
"正常情况下女性在月经期间喝红糖水没有明显的时间限制，随时都可以喝。如果女性平时有痛经情况时，可以在来月经的第1天喝红糖水，或是在痛经发作时喝红糖水，对痛经有一定缓解作用。女性...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/17 收听(52554)
