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月经期红糖水在什么时候喝
2023-07-17 17:18:50收听:-
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月经期红糖水在什么时候喝
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正常情况下女性在月经期间喝红糖水没有明显的时间限制,随时都可以喝。如果女性平时有痛经情况时,可以在来月经的第1天喝红糖水,或是在痛经发作时喝红糖水,对痛经有一定缓解作用。女性由于月经失血而出现头晕症状时,也可以在这时选择喝红糖水,可以快速补充能量,对头晕 症状有一定改善作用。女性也可以选择在两餐中间喝红糖水,可以防止女性由于月经期丢失营养成分而出现的低血糖现象。但如果女性平时有糖尿病病史,即使在月经期也不建议喝红糖水。如果女性在月经期间出现上火症状时,也不可以喝红糖水。
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