高血压患者可以喝鲫鱼汤，鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养价值很高的鱼类。蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白氨基酸模式接近，属于优质蛋白。
肌纤维细短，水分含量较多，因此鲫鱼组织柔软细嫩，容易消化，而且脂肪多由不饱和脂肪酸组成，主要为Omega-3多不饱和脂肪酸。
其中EPA具有降血脂、防治动脉粥样硬化等作用，也是维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源。维生素E 、维生素B1、烟酸的含量也很高，因此高血压的患者可以喝鲫鱼汤。
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"高血压的患者可以喝鲫鱼汤，但是要注意两点：第一、不要喝过多的鲫鱼汤；第二、烹饪鱼汤过程中不要放太多的盐分。因为摄入过多的鱼汤，就会导致脂类摄入过多，会使高血压患者的血脂升高，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/16 收听(60964)
"高血压患者可以喝少量的红酒，但是不能喝太多，因为喝太多有可能会通过酒精的刺激作用，加快心率，从而使血压升高，因此高血压患者最好不要喝太多红酒。此外，高血压患者还应该采取合适的...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/04/17 收听(82126)
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沙棘属于水果饮料，高血压的患者可以饮用沙棘汁，另外可以食用适当的蔬菜和水果。但是高血压的患者需要在饮食中注意其他几点： 1、低盐饮食：高血压患者的每日的摄盐为...
李帮清│北京大学人民医院
2023/01/27 播放（61172）
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高血压的患者可以喝红茶，红茶是经过发酵之后而形成的，所以从口感上而言，比较醇厚、温和。茶本身的保健价值就非常多，含有很多的水溶性的维生素，也含有比较高的钾，尤其是钾经过温...
张妮│北京医院
2023/04/11 播放（37074）
不推荐高血压患者喝藏红花，藏红花能活血化瘀、凉血解毒，主要用于产后血虚、湿毒、发斑、肿瘤的患者来提高免疫力，藏红花对高血压患者没有降血压的作用。高血压患者通过控制钠盐摄入、加强...
郑桂安│漳州市医院
2023/12/24 收听(45520)
"高血压可以喝肉苁蓉，但是要属于肾阳不足型，肾阳不足会表现为四肢不温、形寒怕冷、精神萎靡。肉苁蓉主要的功效是补肾阳、益精血、润肠通便，用来治疗肾阳不足、精血亏虚所导致的阳痿不孕...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/01/02 收听(74372)
"高血压患者能喝酸奶，酸奶中含有丰富的营养物质，对高血压患者有益，但是酸奶并没有降血压的功效。高血压患者应当采取饮食调整、增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面应当减少钠...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/02/12 收听(22946)
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高血压的患者能喝豆浆，豆浆中存在很多优质的蛋白质，是植物蛋白，人体能够消化和吸收。 但是也有两种情况要注意少喝豆浆，一个就是高血压已经合并了有肾脏功能不全，此...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放（42933）
"高血压可以喝羊奶粉，高血压的病因一般与长期精神紧张、情绪波动较大、进食较咸的食物、肥胖、年龄增加后动脉粥样硬化、遗传等因素相关，应在明确诊断高血压后，遵医嘱规律服用药物降压。...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(27068)
"高血压可以喝沙棘，正常的高血压患者，原则上可以吃任何饮食，只不过一定要低盐饮食，其他方面都没有问题。高血压主要的病因是遗传因素、交感神经兴奋性升高，包括高盐饮食、年龄等因素所...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/02/28 收听(96352)
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高血压患者可以喝红酒，但前提条件是血压要控制稳定，而且特别注意饮酒要适量，不可以过度饮酒和酗酒，否则会对身体造成损害，而且也不利于血压的稳定和控制。高血压是常见的慢性疾病...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/24 播放（89780）
"高血压的患者可以少量饮用葡萄酒，但高血压的患者建议饮用提取葡萄糖以后的葡萄酒，因为过多的葡萄糖摄入可能会造成肥胖和血糖代谢异常，有一些高血压的患者同时合并有糖尿病，就更应该限...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/05/16 收听(26594)
"高血压患者可以喝豆浆，饮用豆浆并不会对血压造成太多波动。从高血压患者的日常生活方式上，应特别注意的是做到低盐饮食，当过多氯化钠摄入会引起钠水潴留，因而对血压造成影响。但是，豆...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/13 收听(95156)
高血压患者可以喝豆奶粉，因为豆奶粉跟血压升高没有关系。影响血压的食物主要是含盐量高的食物，因为盐的摄入量与血压的升高呈正相关。另外，肥胖，摄入的蔬菜、水果少等都可以导致血压升高...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/12/11 收听(40648)
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高血压的病人可以放心地喝酸奶，喝酸奶并不会对高血压本身造成太多的危害，也不会引起血压波动。高血压从定义上指非同日血压测量，收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mm...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/05 播放（42962）
01:45
高血压患者可以喝藏红花，藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部以及柱头，从中药药性理论分析，藏红花味甘平、无毒，入心经和肝经。它的主要功效是活血化瘀、散郁开结，常用于治疗忧思...
张久亮│中日友好医院
2023/10/23 播放（72418）
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高血压可以喝纯牛奶，牛奶中蛋白质、钙质含量很高，对于高血压不会造成太多的影响和波动。纯牛奶本身氯化钠含量很低，所以盐分摄入也会很少，对血压并不会造成明显的节律上的改变，以...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/05 播放（43444）
"喝鲫鱼汤的好处如下：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼性平、味甘，入脾经和胃经。对于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或者腹泻、脾虚水肿的人，适当喝鲫鱼汤有很好的益气健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 收听(43664)
为什么喝鲫鱼汤月经量多，要明白以下几点：第一、要弄清楚月经量多，到底多了多少。第二、要弄清楚月经量多，是不是鲫鱼汤引起的，正常女性的月经有正常的周期和经期，有一定的经量。月经量...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/20 收听(12078)
喝鲫鱼汤的好处：1、能够利水消肿，对于脾虚水肿、小便不利所导致的腹水、肿胀，如果适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶，对于产后乳汁分泌不足的人，如果适当吃鲫鱼汤有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(36212)
