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"促进产奶的食物主要有猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，哺乳期需要多进食有催乳作用的汤食，奶量会增加。但是真正促进奶汁分泌的是宝宝吸吮乳头引起的反射，应该多让宝宝吸吮。当宝宝饥饿时先喂...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(41256)
01:32
任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种： 1、营养均衡：建议在不改变饮食习惯的基础上多吃易消化、汤水类食物，汤水类食物中含有...
王少为│北京医院
2023/10/23 播放（73604）
哺乳期妈妈如果出现奶阵来得比较慢，考虑是分泌的乳汁量少，容易引起婴儿出现乳汁不足，导致吃不饱，需要做催乳处理。注意适量参加室外运动，有利于缓解精神压力，保持心情舒畅，促使泌乳素...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/17 收听(39090)
01:46
产妇产后吃含蛋白质丰富的食物如肉类和蔬菜类，另还需多喝汤水的食物能促进下奶。 多数产妇产后奶水不足而深受困扰，医生建议奶水不足的孕妇要均衡饮食，饮食结构均衡后...
高珊│中日友好医院
2023/08/02 播放（43534）
01:45
剖宫产术后产奶时间因人而异，产妇年龄、身体素质和乳腺发育的情况，以及新生儿对乳腺的吸吮刺激，反射性地引起乳汁分泌，多种因素导致孕妇剖宫产术后产奶的时间因人而异大有不同。<...
高珊│中日友好医院
2023/08/02 播放（29126）
"乳房其实理论上不可能排空，因为在泌乳细胞持续的工作中，会持续的受到泌乳素的影响，泌乳细胞24小时不停的分泌乳汁，而感觉到所谓的乳房满了，其实只是在腺泡和导管内可以储存一部分的...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/06 收听(74832)
01:54
产妇吃什么水果都可以。木瓜相对于其他水果，有一定的促进乳汁分泌作用。木瓜中含有木瓜醇，能够加速分解蛋白质，刺激乳房腺体分泌乳汁，所以大家认为木瓜会有一定的产奶效果。其实木...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（44793）
01:45
喝水、睡觉对乳汁分泌无决定性的影响，乳汁分泌与饮食有一定关系。分娩后患者要注意下几点： 1、饮食搭配：保证摄入足够的优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时进食新...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（68750）
"有些患者自己反应慢，说明患者神经系统对于外界的信息处理，以及对外界刺激的反应出现了迟缓、认知障碍、反应不够灵敏。这是神经系统出现了问题的一种表现，是功能性疾病的表现，也可能是...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/22 收听(99918)
01:53
产妇生产后促进产奶的方法有以下几种： 1、休息：注意充足睡眠； 2、营养均衡：在产褥期多进食含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，或海鲜如鱼类、...
高珊│中日友好医院
2023/04/08 播放（71544）
"新生儿喝奶慢的原因具体如下：1、宝妈乳汁量不足：吃母乳的宝宝，如果宝妈乳汁量不足，没有吃饱，想一直吃奶，会有吃奶慢的现象。2、奶嘴孔过小：喝奶粉的宝宝，如果奶嘴孔过小，吸着费...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/19 收听(22152)
02:03
一般在哺乳期间不来月经，但有的产妇可能才产后1个多月、2个月就来月经，担心这样的情况会影响奶水，影响母乳喂养。一般情况下，实际上并不是因为来月经而影响奶水量，是因为精神紧...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/21 播放（70750）
01:43
产妇在产后可以吃汤类的食物，含蛋白质比较丰富的食物以及均衡饮食，这样才能够泌乳比较多。如产妇可以吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等能够促进母乳分泌，另外也要注意增加优质蛋白如瘦肉...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29 播放（37783）
"产后就进入了哺乳期，哺乳期的时候由于泌乳素的分泌是会影响排卵的，所以在产后的前6个月有可能不来月经，也有可能月经量非常少，也有可能出现月经不规律，这些现象都是比较正常的。如果...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/02 收听(79174)
"记性差、反应慢，如果是长期睡眠不足、睡眠质量差引起的，此时要改善睡眠，可以通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整。白天尽可能不要睡觉，晚上要在11点之前睡觉。睡觉前不要做剧烈...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/23 收听(48454)
"正常人的心率是每分钟60-100次，每分钟低于60次，都属于心率慢。心率慢分生理性和病理性两种原因，生理性原因有某些老年人或运动员，心率过慢会出现胸闷、心前区疼痛、乏力、头晕...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(68176)
"心率慢要明确病因，针对病因治疗，正常的心率是每分钟60-140次，儿童的心率稍微会偏高一些。如果心率低于每分钟60次，就属于心动过缓。如果心率低于每分钟40次，就属于严重的心...
郭桓│郸城县第二人民医院
2023/11/01 收听(56596)
01:35
正常心率为每分钟60-100次，低于每分钟60次，称为心率慢。窦性心动过缓可见于年轻人、运动员，称为运动员心脏。部分老年人也可出现无症状的窦性心动过缓，一般无需治疗。部分...
过晶│江南大学附属医院
2023/04/07 播放（92884）
02:01
新陈代谢慢应该增加新陈代谢，实际上增加新陈代谢也就是增加基础代谢率，需要分析新陈代谢慢的原因，如果是健康的状态，可以通过增加运动，帮助提高新陈代谢。如果是疾病的状态，需治...
王昕│中日友好医院
2023/02/05 播放（64930）
