首都医科大学宣武医院
妇产科
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喝水、睡觉对乳汁分泌无决定性的影响，乳汁分泌与饮食有一定关系。分娩后患者要注意下几点：
1、饮食搭配：保证摄入足够的优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时进食新鲜的蔬菜、水果，保证充足的乳汁；
2、休息：睡眠不足或者心情不愉快，可能会影响乳汁分泌，所以患者分娩后要注意休息，恢复身体，保证充足的乳汁喂养新生儿。
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"促进产奶的食物主要有猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，哺乳期需要多进食有催乳作用的汤食，奶量会增加。但是真正促进奶汁分泌的是宝宝吸吮乳头引起的反射，应该多让宝宝吸吮。当宝宝饥饿时先喂母乳，然后添加配方奶粉。一般通过吸吮，乳汁就会分泌较多。尽量排空乳房，避免乳汁淤积，导致急性乳腺炎。哺乳期需要加强营养物质的摄入，多进食高蛋白食物、维生素含量高的食物，多带宝宝去户外活动，多晒太阳。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09收听(41256)
任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：1、营... 王少为│北京医院 2023/10/23播放(73604)
任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：
1、营...
王少为│北京医院
2023/10/23播放(73604)
睡觉前可以喝水，但仅为正常人可以喝水，有些人睡觉前一般建议少喝水，具体如下：1、... 马强│中国人民解放军总医院 2023/06/02播放(32054)
睡觉前可以喝水，但仅为正常人可以喝水，有些人睡觉前一般建议少喝水，具体如下：
1、...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/02播放(32054)
正常人睡觉之前能喝水，口渴的时候可以适当喝水，但是不主张摄入过多，因为摄入过多可以使肾脏在夜间工作，产生过多的尿液，很多人半夜起来必须上厕所，影响休息，影响睡眠。如果肾脏有毛病或者心脏有毛病，这类病人就不主张过多喝水。喝水过多容易造成心脏的损害，容易加重夜间心脏功能不全，出现夜间不能平卧，必须坐起才能缓解。出现夜间尿液过多，反复几次去厕所，严重的影响休息，使身体受到影响，不利于疾病的恢复，也不利于白天药物的服用。所以睡前能否喝水需要根据实际情况来判断，正常人可以适当喝水，如果有病变喝水量需要控制。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/21收听(33346)
母乳喂养是保证婴儿健康发育的重要措施，母乳可以提供足够的能量，均衡营养，是婴儿的最好食物。母乳还含基本抗体可以减少婴儿发病，所以我们提倡母乳喂养。如果母乳产乳慢，不够婴儿吃有下列措施：1、要让婴儿多吸吮乳汁，吸吮的次数多了，可以有效增加乳汁分泌。2、乳房局部要按摩，配合吸奶器勤吸，保证乳管的通畅。3、要保证乳母的睡眠和心情愉悦。4、可以喝营养汤，比如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤等等。煮好的汤要把表面的脂肪撇掉，喝下面含有蛋白质的汤。另外，如果母乳产生的慢可以尽早使用中药，这些中药含有王不留行、通草等成分，可以有效的促进乳汁分泌。如果乳汁发生还是慢，宝宝不够建议适量加用奶粉。奶粉和乳汁交替喂养，保证婴儿足够的营养摄入。
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31收听(46648)
产妇产后吃含蛋白质丰富的食物如肉类和蔬菜类，另还需多喝汤水的食物能促进下奶。多数... 高珊│中日友好医院 2023/08/02播放(43534)
产妇产后吃含蛋白质丰富的食物如肉类和蔬菜类，另还需多喝汤水的食物能促进下奶。
多数...
高珊│中日友好医院
2023/08/02播放(43534)
剖宫产术后产奶时间因人而异，产妇年龄、身体素质和乳腺发育的情况，以及新生儿对乳腺的吸吮刺激，反... 高珊│中日友好医院 2023/08/02播放(29126)
剖宫产术后产奶时间因人而异，产妇年龄、身体素质和乳腺发育的情况，以及新生儿对乳腺的吸吮刺激，反...
2023/08/02播放(29126)
"大部分人睡觉前喝水不会导致水肿，人体有自身的代偿机制，并非喝水就会导致水肿。患者如果有心功能不全，在睡觉前如果过量的饮水，在饮水后进行平卧，下肢的血液会回流到人体的上半部分，尤其会积压在肺部，导致肺瘀血的加重。此时大量的饮水经过了代谢之后会进入人体的血管内，反流到身体的上半部加重肺瘀血的产生，此类人群会出现水肿，甚至呼吸困难，需要做起才能够略微的好转。另外一种人群是肾功能不良的人，此类人群经常会出现饮水后第二天面部浮肿、眼皮肿胀，若只为轻微浮肿，暂时观察即可。若为严重的水肿，甚至眼皮都无法正常睁开，应该尽快到医院进行肾脏的彩超以及肾功能的抽血化验，判断是否为肾衰竭人群。因此大部分正常人睡觉之前喝水不会导致水肿，引起严重水肿的均为本身有器质性疾病的人群。"
万鹏│常州市第一人民医院
2019/10/08收听(54060)
宝宝在喝完奶后可以少量喝几口水，乳类喂养的宝宝一般不用特殊加水喂养，因为乳类喂养含有丰富水分，... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/26播放(50810)
宝宝在喝完奶后可以少量喝几口水，乳类喂养的宝宝一般不用特殊加水喂养，因为乳类喂养含有丰富水分，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/26播放(50810)
一般在哺乳期间不来月经，但有的产妇可能才产后1个多月、2个月就来月经，担心这样的情况会影响奶水... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/21播放(70750)
一般在哺乳期间不来月经，但有的产妇可能才产后1个多月、2个月就来月经，担心这样的情况会影响奶水...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/21播放(70750)
"睡觉之前饮水是不好的，尤其对于本身就存在心衰或者是肾功能不全的患者。如果在睡前饮水，很有可能会使患者出现水肿或者是诱发心衰情况的出现。建议患者在晚上7点钟以后就不要饮水了，如果患者真的存在肾衰或者是心力衰竭，那么往往要限制一天的饮水量，对于重度心衰的患者，往往限制在500ml以内，同时建议患者在睡前不要情绪过于激动，这样才能保证有一个更好的睡眠。除此之外，建议患者还要结合规律作息，每天不要睡得太晚，因为在实际临床当中，生活方式上的干预改善，对于疾病的改善是至关重要的。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/12收听(92020)
"睡觉之前喝水好不好有分歧意见，一般在睡觉前的1-2小时可以喝水，补充夜间水分的不足，改善血液粘稠度，尤其对老年人可能会预防梗塞性疾病的发生，如脑梗和心梗等。问题是出在如果睡前大量喝水，导致夜间排尿次数增多、排尿量增加，会影响患者的睡眠，尤其是有慢性疾病的人，在饮水后会增加心脏和肾脏的负担。到底睡觉前能否喝水，决定于个体的具体情况。即使喝水也不能在一小时之前喝，因为喝水后当进入睡眠状态下，就会出现明显的利水作用，而影响睡眠，尤其是对有慢性病者会加重病情。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22收听(99932)
"乳房其实理论上不可能排空，因为在泌乳细胞持续的工作中，会持续的受到泌乳素的影响，泌乳细胞24小时不停的分泌乳汁，而感觉到所谓的乳房满了，其实只是在腺泡和导管内可以储存一部分的乳汁。当然，每个人的乳房储备空间也不一样，有的人可能很快乳房就有胀满的感觉了，就是容量已经满了。有的人可能乳房容量比较大，可能需要较长的时间才能感觉到胀满，但并不是乳汁的分泌是间断的，而是持续，只是感觉到胀奶会是间断的现象，因为满了以后肯定就会让婴儿去吸吮或者用吸奶器去排空，而乳房在充盈满了的状态下，排空的时候乳汁的流速就会比较快。当然，乳房内如果乳汁比较少的时候，也就是所谓快排空的时候，乳汁的流速就会变慢，满的时候去排乳汁会成线性的喷射，而当乳房容量下降的时候，挤压乳头的时候乳汁就会一滴一滴的，说明乳房已经快排空了。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/17收听(74832)
产妇吃什么水果都可以。木瓜相对于其他水果，有一定的促进乳汁分泌作用。木瓜中含有木瓜醇，能够加速... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/14播放(44793)
产妇吃什么水果都可以。木瓜相对于其他水果，有一定的促进乳汁分泌作用。木瓜中含有木瓜醇，能够加速...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14播放(44793)
产妇生产后促进产奶的方法有以下几种：1、休息：注意充足睡眠；2、营... 高珊│中日友好医院 2023/04/08播放(71544)
产妇生产后促进产奶的方法有以下几种：
1、休息：注意充足睡眠；
2、营...
2023/04/08播放(71544)
"如果孕37周产检时要求空腹，则不可以喝水。37周孕检的时候有的项目要求空腹，如肝功、肾功、血糖、血脂、胆汁酸两项，或者腹部彩超，都要求孕妇空腹。空腹的要求是检查前6-9小时内禁食水，如果喝水或者进食，可能化验结果会出现假阳性或假阴性，对化验结果有影响，化验出来的结果就有偏差。所以如果孕检的时候要求空腹，就不可以喝水。因为喝水也会刺激胃液产生，引起消化道反应，使血糖升高，产生分解的过程，所以产检时要求空腹就不可以喝水。"
杨雪│佛山市妇幼保健院
2020/01/06收听(94166)
如果睡觉前大量喝水，可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病，只要喝水量足够多，都有可能因... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/12/08播放(85398)
如果睡觉前大量喝水，可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病，只要喝水量足够多，都有可能因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/08播放(85398)
睡觉前喝水可以导致水肿，但并不是所有人睡觉前喝水都会导致水肿。因为睡觉前喝水，如果喝的量较多，... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/25播放(48106)
睡觉前喝水可以导致水肿，但并不是所有人睡觉前喝水都会导致水肿。因为睡觉前喝水，如果喝的量较多，...
2023/05/25播放(48106)
"反流性食管炎患者在睡觉前能喝水，但建议喝温热的白开水，不要喝其他的饮料。饮水不会影响胃食管反流病，不会诱发反流的症状，也不会加重反流的症状，但是睡前建议适量的饮水，最好是少量的喝，以免影响夜间的睡眠。反流性食管炎患者在饮食上需要注意避免高脂肪、浓茶、咖啡、巧克力等食物，同时还要避免暴饮暴食。如果是肥胖的人群需要减重，还要戒烟、戒酒。患者饱餐后不可以立即躺下，要适当的运动，可以选择散步，以免导致反流的症状加重。反流性食管炎患者在治疗上，需要配合专科医生给予使用药物治疗，选择抑酸药联合促胃肠动力药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/09收听(97796)
很多人在睡前都会有喝水的习惯，又担心发生水肿。正常人睡前喝水不会引起水肿，如果喝水量过多，可能会出现眼睑水肿的情况。起床后眼睑或下肢浮肿，可能是心脏、肾部疾病的先兆。心脏原因引起的水肿，一般是下肢水肿，下午会变得明显，还伴有气短、心慌、胸闷、乏力的症状。肾脏原因导致水肿，会有面部浮肿的症状，同时还伴有腰酸、腰痛。睡觉前喝水出现水肿，一定要及时就医检查肝肾功能，做心脏和肾脏彩超，检查明确具体原因。为了减少水肿，睡觉前最好不要大量饮水。可在睡前两小时喝足够的水，也能防止半夜尿量增多，影响睡眠。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(84484)
湖北省中西医结合医院 温暖
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